Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бисквит и Бадьян настоящий

Сравнить

Инфографика

Бисквит vs Бадьян настоящий infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 121% 194% 127% 1386% 303% 145% 189% 2.1% 300% 27%
Содержит больше СеленСелен +290%
Содержит больше МагнийМагний +844.4%
Содержит больше КальцийКальций +174.9%
Содержит больше КалийКалий +1090.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1174.5%
Содержит больше МедьМедь +1009.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +881.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +168.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.2%
Содержит больше МарганецМарганец +508.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 5.3% 0% 0% 85% 67% 57% 48% 150% 0% 0% 7.5% 0%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +510%
Содержит больше Витамин CВитамин C +10400%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +179.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1757.1%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.34mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.29mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~3.06mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бисквит Бадьян настоящий DV% diff.
Железо 2.9mg 36.96mg 426%
Медь 0.082mg 0.91mg 92%
Марганец 0.378mg 2.3mg 84%
Клетчатка 1.5g 14.6g 52%
Витамин B6 0.035mg 0.65mg 47%
Цинк 0.54mg 5.3mg 43%
Кальций 235mg 646mg 41%
Фосфор 164mg 440mg 39%
Калий 121mg 1441mg 39%
Магний 18mg 170mg 36%
Селен 19.5µg 5µg 26%
Натрий 580mg 16mg 25%
Витамин C 0.2mg 21mg 23%
Белки 7g 17.6g 21%
Насыщенные жиры 4.324g 0.586g 17%
Витамин B9 61µg 10µg 13%
Витамин B5 0.285mg 0.797mg 10%
Мононенасыщенные жиры 6.93g 9.78g 7%
Полиненасыщенные жиры 4.163g 3.15g 7%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Углеводы 44.6g 50.02g 2%
Витамин A 16µg 2%
Витамин B2 0.31mg 0.29mg 2%
Калорийность 353kcal 337kcal 1%
Витамин B3 2.949mg 3.06mg 1%
Витамин B1 0.356mg 0.34mg 1%
Холестерин 3mg 0mg 1%
Жиры 16.3g 15.9g 1%
Чистые углеводы 43.1g 35.42g N/A
Сахар 2.18g N/A
Триптофан 0.087mg 0%
Треонин 0.211mg 0%
Изолейцин 0.273mg 0%
Лейцин 0.514mg 0%
Лизин 0.226mg 0%
Метионин 0.132mg 0%
Фенилаланин 0.347mg 0%
Валин 0.313mg 0%
Гистидин 0.161mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
18% 16% 50% 10% 7%
Белки: 17.6 г
Жиры: 15.9 г
Углеводы: 50.02 г
Вода: 9.54 г
Другое: 6.94 г
Содержит больше ВодаВода +202.9%
Содержит больше БелкиБелки +151.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +12.2%
Содержит больше ДругоеДругое +116.9%
Одинаковое количество вещества Жиры ~15.9g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
4% 72% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.586 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.78 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.15 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +32.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -86.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +41.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients
  2. Бадьян настоящий - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171316/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.