Сравнить продукты Бисквит и Бадьян настоящий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +290% |
| Содержит больше МагнийМагний | +844.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +174.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +1090.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1174.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1009.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +881.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +168.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +508.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +510% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +179.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1757.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
16.3 г
Углеводы:
44.6 г
Вода:
28.9 г
Другое:
3.2 г
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +202.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +151.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +116.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~15.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.93 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.163 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +32.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 2.9mg | 36.96mg | 426% |
| Медь | 0.082mg | 0.91mg | 92% |
| Марганец | 0.378mg | 2.3mg | 84% |
| Клетчатка | 1.5g | 14.6g | 52% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.65mg | 47% |
| Цинк | 0.54mg | 5.3mg | 43% |
| Кальций | 235mg | 646mg | 41% |
| Фосфор | 164mg | 440mg | 39% |
| Калий | 121mg | 1441mg | 39% |
| Магний | 18mg | 170mg | 36% |
| Селен | 19.5µg | 5µg | 26% |
| Натрий | 580mg | 16mg | 25% |
| Витамин C | 0.2mg | 21mg | 23% |
| Белки | 7g | 17.6g | 21% |
| Насыщенные жиры | 4.324g | 0.586g | 17% |
| Витамин B9 | 61µg | 10µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.285mg | 0.797mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 9.78g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 3.15g | 7% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Углеводы | 44.6g | 50.02g | 2% |
| Витамин A | 16µg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.29mg | 2% |
| Калорийность | 353kcal | 337kcal | 1% |
| Витамин B3 | 2.949mg | 3.06mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.34mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 16.3g | 15.9g | 1% |
| Чистые углеводы | 43.1g | 35.42g | N/A |
| Сахар | 2.18g | N/A | |
| Триптофан | 0.087mg | 0% | |
| Треонин | 0.211mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лейцин | 0.514mg | 0% | |
| Лизин | 0.226mg | 0% | |
| Метионин | 0.132mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0% | |
| Валин | 0.313mg | 0% | |
| Гистидин | 0.161mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
38%
Итоговая оценка минералов
55%
279%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бисквит ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бисквит дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 564mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.738g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бадьян настоящий более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах