Сравнить продукты Бисквит и Виноградные листья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2066.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +427.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +54.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +124.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +406.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +24.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +655.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +790% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5450% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1042.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +36.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
16.3 г
Углеводы:
44.6 г
Вода:
28.9 г
Другое:
3.2 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +25% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +668.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +157.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +153.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.93 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.163 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8455.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +290.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 1376µg | 153% | |
| Марганец | 0.378mg | 2.855mg | 108% |
| Витамин K | 108.6µg | 91% | |
| Клетчатка | 1.5g | 11g | 38% |
| Медь | 0.082mg | 0.415mg | 37% |
| Селен | 19.5µg | 0.9µg | 34% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.4mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.04mg | 26% |
| Натрий | 580mg | 9mg | 25% |
| Жиры | 16.3g | 2.12g | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 1.065g | 21% |
| Насыщенные жиры | 4.324g | 0.336g | 18% |
| Магний | 18mg | 95mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 0.081g | 17% |
| Витамин E | 2mg | 13% | |
| Калорийность | 353kcal | 93kcal | 13% |
| Кальций | 235mg | 363mg | 13% |
| Витамин C | 0.2mg | 11.1mg | 12% |
| Фосфор | 164mg | 91mg | 10% |
| Углеводы | 44.6g | 17.31g | 9% |
| Витамин B9 | 61µg | 83µg | 6% |
| Калий | 121mg | 272mg | 4% |
| Витамин B3 | 2.949mg | 2.362mg | 4% |
| Железо | 2.9mg | 2.63mg | 3% |
| Белки | 7g | 5.6g | 3% |
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.354mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Цинк | 0.54mg | 0.67mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.285mg | 0.231mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.1g | 6.31g | N/A |
| Сахар | 2.18g | 6.3g | N/A |
| Триптофан | 0.087mg | 0% | |
| Треонин | 0.211mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лейцин | 0.514mg | 0% | |
| Лизин | 0.226mg | 0% | |
| Метионин | 0.132mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0% | |
| Валин | 0.313mg | 0% | |
| Гистидин | 0.161mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
86%
Итоговая оценка минералов
55%
87%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Виноградные листья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Виноградные листья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 571mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Виноградные листья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.988g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Виноградные листья ниже (Разница - 44)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Виноградные листья более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бисквит содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.12g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бисквит дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах