Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Запеченные продукты
  4. Бисквит
  5. Сравнить
  6. Бисквит vs. Дульсе де Лече

Сравнить продукты Бисквит и дульсе де Лече

Сравнить

Инфографика

Бисквит vs Дульсе де Лече infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 75% 31% 6.4% 1.3% 22% 83% 17% 0.26% 15%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1605.9%
Содержит больше МедьМедь +1950%
Содержит больше МарганецМарганец +18800%
Содержит больше СеленСелен +622.2%
Содержит больше МагнийМагний +22.2%
Содержит больше КалийКалий +189.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +46.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +17.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -77.8%
Одинаковое количество вещества Кальций ~251mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 8.7% 25% 4% 3% 4% 93% 3.9% 50% 3.7% 39% 3.3% 8.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2125%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1304.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +118.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +454.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1200%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +30.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +193%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +287.5%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бисквит Дульсе де Лече DV% diff.
Железо 2.9mg 0.17mg 34%
Селен 19.5µg 2.7µg 31%
Витамин B1 0.356mg 0.016mg 28%
Полиненасыщенные жиры 4.163g 0.375g 25%
Натрий 580mg 129mg 20%
Витамин B3 2.949mg 0.21mg 17%
Марганец 0.378mg 0.002mg 16%
Холин 89.1mg 16%
Жиры 16.3g 7.35g 14%
Витамин B9 61µg 11µg 13%
Мононенасыщенные жиры 6.93g 2.143g 12%
Витамин B5 0.285mg 0.835mg 11%
Витамин B12 0.08µg 0.31µg 10%
Холестерин 3mg 29mg 9%
Медь 0.082mg 0.004mg 9%
Витамин A 74µg 8%
Калий 121mg 350mg 7%
Витамин B2 0.31mg 0.405mg 7%
Клетчатка 1.5g 0g 6%
Углеводы 44.6g 55.35g 4%
Фосфор 164mg 193mg 4%
Витамин C 0.2mg 2.6mg 3%
Калорийность 353kcal 315kcal 2%
Кальций 235mg 251mg 2%
Цинк 0.54mg 0.79mg 2%
Витамин D 6 IU 1%
Магний 18mg 22mg 1%
Витамин E 0.2mg 1%
Витамин D 0.2µg 1%
Витамин B6 0.035mg 0.016mg 1%
Витамин K 1.3µg 1%
Насыщенные жиры 4.324g 4.534g 1%
Белки 7g 6.84g 0%
Чистые углеводы 43.1g 55.35g N/A
Сахар 2.18g 49.74g N/A
Транс-жиры 0.364g N/A
Триптофан 0.087mg 0%
Треонин 0.211mg 0%
Изолейцин 0.273mg 0%
Лейцин 0.514mg 0%
Лизин 0.226mg 0%
Метионин 0.132mg 0%
Фенилаланин 0.347mg 0%
Валин 0.313mg 0%
Гистидин 0.161mg 0%
Фруктоза 0.32g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.004g N/A
0.05g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.009g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.131g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
Содержит больше ЖирыЖиры +121.8%
Содержит больше ДругоеДругое +82.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +24.1%
Одинаковое количество вещества Белки ~6.84g
Одинаковое количество вещества Вода ~28.71g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
64% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.534 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.143 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.375 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +223.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1010.1%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~4.534g

Другие также сравнивают

Бисквит
Бисквит vs Шоколад
Шоколад
Бисквит
Бисквит vs Кекс
Кекс
Бисквит
Бисквит vs Имбирный пряник
Имбирный пряник
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Молочный коктейль
Молочный коктейль
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Какао (напиток)
Какао (напиток)
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Шоколадное молоко
Шоколадное молоко

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients
  2. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.