Сравнить продукты Бисквит и Желток
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +260% |
| Содержит больше КальцийКальций | +82.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +587.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +325.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +137.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +187.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +102.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12187.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +949.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2337.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +139.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1142.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +126.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +62.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +81% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +69.4% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~4.204g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 3mg | 1085mg | 361% |
| Холин | 820.2mg | 149% | |
| Витамин B12 | 0.08µg | 1.95µg | 78% |
| Селен | 19.5µg | 56µg | 66% |
| Витамин B5 | 0.285mg | 2.99mg | 54% |
| Витамин A | 381µg | 42% | |
| Фосфор | 164mg | 390mg | 32% |
| Витамин D | 5.4µg | 27% | |
| Витамин D | 218IU | 27% | |
| Насыщенные жиры | 4.324g | 9.551g | 24% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.35mg | 24% |
| Натрий | 580mg | 48mg | 23% |
| Витамин B9 | 61µg | 146µg | 21% |
| Белки | 7g | 15.86g | 18% |
| Витамин B3 | 2.949mg | 0.024mg | 18% |
| Витамин E | 2.58mg | 17% | |
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.528mg | 17% |
| Цинк | 0.54mg | 2.3mg | 16% |
| Жиры | 16.3g | 26.54g | 16% |
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.176mg | 15% |
| Марганец | 0.378mg | 0.055mg | 14% |
| Углеводы | 44.6g | 3.59g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 11.738g | 12% |
| Кальций | 235mg | 129mg | 11% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Магний | 18mg | 5mg | 3% |
| Калорийность | 353kcal | 322kcal | 2% |
| Железо | 2.9mg | 2.73mg | 2% |
| Медь | 0.082mg | 0.077mg | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.1g | 3.59g | N/A |
| Калий | 121mg | 109mg | 0% |
| Сахар | 2.18g | 0.56g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 4.204g | 0% |
| Триптофан | 0.087mg | 0.177mg | 0% |
| Треонин | 0.211mg | 0.687mg | 0% |
| Изолейцин | 0.273mg | 0.866mg | 0% |
| Лейцин | 0.514mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 0.226mg | 1.217mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0.378mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0.681mg | 0% |
| Валин | 0.313mg | 0.949mg | 0% |
| Гистидин | 0.161mg | 0.416mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.114g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
114%
Итоговая оценка минералов
55%
73%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Желток содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Желток содержит меньше вещества Натрий (Разница - 532mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Желток ниже (Разница - 44)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Желток более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бисквит содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1082mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бисквит содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.227g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бисквит дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы