Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бисквит и Карри (приправа)

Сравнить

Инфографика

Бисквит vs Карри (приправа) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 182% 158% 103% 716% 400% 128% 157% 6.8% 1083% 220%
Содержит больше МагнийМагний +1316.7%
Содержит больше КальцийКальций +123.4%
Содержит больше КалийКалий +866.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +558.6%
Содержит больше МедьМедь +1363.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +770.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +123.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -91%
Содержит больше МарганецМарганец +2095.8%
Содержит больше СеленСелен +106.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 0.33% 505% 0% 44% 46% 61% 64% 24% 0% 250% 42% 35%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +102.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +55%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +250%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +10.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +275.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +200%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~56µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бисквит Карри (приправа) DV% diff.
Марганец 0.378mg 8.3mg 344%
Клетчатка 1.5g 53.2g 207%
Железо 2.9mg 19.1mg 203%
Витамин E 25.24mg 168%
Медь 0.082mg 1.2mg 124%
Витамин K 99.8µg 83%
Магний 18mg 255mg 56%
Цинк 0.54mg 4.7mg 38%
Селен 19.5µg 40.3µg 38%
Калий 121mg 1170mg 31%
Кальций 235mg 525mg 29%
Фосфор 164mg 367mg 29%
Натрий 580mg 52mg 23%
Витамин B5 0.285mg 1.07mg 16%
Витамин B1 0.356mg 0.176mg 15%
Белки 7g 14.29g 15%
Насыщенные жиры 4.324g 1.648g 12%
Холин 64.2mg 12%
Витамин B2 0.31mg 0.2mg 8%
Полиненасыщенные жиры 4.163g 3.056g 7%
Мононенасыщенные жиры 6.93g 8.782g 5%
Витамин B6 0.035mg 0.105mg 5%
Углеводы 44.6g 55.83g 4%
Жиры 16.3g 14.01g 4%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Витамин B3 2.949mg 3.26mg 2%
Фруктоза 0.79g 1%
Калорийность 353kcal 325kcal 1%
Витамин B9 61µg 56µg 1%
Витамин C 0.2mg 0.7mg 1%
Холестерин 3mg 0mg 1%
Чистые углеводы 43.1g 2.63g N/A
Сахар 2.18g 2.76g N/A
Витамин A 1µg 0%
Триптофан 0.087mg 0.11mg 0%
Треонин 0.211mg 0.35mg 0%
Изолейцин 0.273mg 0.63mg 0%
Лейцин 0.514mg 0.89mg 0%
Лизин 0.226mg 0.7mg 0%
Метионин 0.132mg 0.19mg 0%
Фенилаланин 0.347mg 0.58mg 0%
Валин 0.313mg 0.75mg 0%
Гистидин 0.161mg 0.29mg 0%
0.255g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.013g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
14% 14% 56% 9% 7%
Белки: 14.29 г
Жиры: 14.01 г
Углеводы: 55.83 г
Вода: 8.8 г
Другое: 7.07 г
Содержит больше ЖирыЖиры +16.3%
Содержит больше ВодаВода +228.4%
Содержит больше БелкиБелки +104.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +25.2%
Содержит больше ДругоеДругое +120.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
12% 65% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.648 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.782 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.056 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +36.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -61.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +26.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients
  2. Карри (приправа) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170924/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.