Сравнить продукты Бисквит и Каштан городчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +658.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +127.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +172.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +171.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +585.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +103.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +320.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +96.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +29.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13050% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +708.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
16.3 г
Углеводы:
44.6 г
Вода:
28.9 г
Другое:
3.2 г
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +211.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2975.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +255.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +112.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.93 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.163 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2392.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2916.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.378mg | 1.591mg | 53% |
| Медь | 0.082mg | 0.562mg | 53% |
| Селен | 19.5µg | 35% | |
| Витамин C | 0.2mg | 26.3mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 0.138g | 27% |
| Натрий | 580mg | 14mg | 25% |
| Жиры | 16.3g | 0.53g | 24% |
| Кальций | 235mg | 31mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.324g | 0.078g | 19% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.283mg | 19% |
| Железо | 2.9mg | 1.45mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 0.278g | 17% |
| Фосфор | 164mg | 72mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.163mg | 11% |
| Белки | 7g | 2.25g | 10% |
| Калорийность | 353kcal | 154kcal | 10% |
| Витамин B3 | 2.949mg | 1.5mg | 9% |
| Магний | 18mg | 49mg | 7% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Калий | 121mg | 329mg | 6% |
| Цинк | 0.54mg | 1.1mg | 5% |
| Витамин B9 | 61µg | 47µg | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Углеводы | 44.6g | 34.91g | 3% |
| Витамин B5 | 0.285mg | 0.206mg | 2% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.344mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.1g | 34.91g | N/A |
| Сахар | 2.18g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.087mg | 0.032mg | 0% |
| Треонин | 0.211mg | 0.09mg | 0% |
| Изолейцин | 0.273mg | 0.111mg | 0% |
| Лейцин | 0.514mg | 0.139mg | 0% |
| Лизин | 0.226mg | 0.147mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0.054mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 0.313mg | 0.134mg | 0% |
| Гистидин | 0.161mg | 0.056mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
27%
Итоговая оценка минералов
55%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Каштан городчатый содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Каштан городчатый содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Каштан городчатый содержит меньше вещества Натрий (Разница - 566mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Каштан городчатый содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.246g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Каштан городчатый ниже (Разница - 44)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бисквит дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах