Сравнить продукты Бисквит и Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +54.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +90.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2066.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +572.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17% |
| Содержит больше КалийКалий | +423.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +131.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +103.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +719.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1171.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +361.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +59.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +334.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +252.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
16.3 г
Углеводы:
44.6 г
Вода:
28.9 г
Другое:
3.2 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2021.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3034.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +499.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28% |
| Содержит больше ВодаВода | +208.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.378mg | 3.098mg | 118% |
| Витамин B9 | 61µg | 215µg | 39% |
| Селен | 19.5µg | 0.9µg | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 28% | |
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.028mg | 27% |
| Магний | 18mg | 121mg | 25% |
| Жиры | 16.3g | 0.52g | 24% |
| Натрий | 580mg | 43mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 4.324g | 20% | |
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 17% | |
| Калорийность | 353kcal | 32kcal | 16% |
| Калий | 121mg | 633mg | 15% |
| Витамин B3 | 2.949mg | 0.639mg | 14% |
| Белки | 7g | 0.33g | 13% |
| Железо | 2.9mg | 1.88mg | 13% |
| Углеводы | 44.6g | 7.44g | 12% |
| Медь | 0.082mg | 0.19mg | 12% |
| Фосфор | 164mg | 86mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.152mg | 9% |
| Клетчатка | 1.5g | 3.8g | 9% |
| Цинк | 0.54mg | 1.1mg | 5% |
| Витамин C | 0.2mg | 3.6mg | 4% |
| Кальций | 235mg | 275mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.348mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.285mg | 0.179mg | 2% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.1g | 3.64g | N/A |
| Сахар | 2.18g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.087mg | 0% | |
| Треонин | 0.211mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лейцин | 0.514mg | 0% | |
| Лизин | 0.226mg | 0% | |
| Метионин | 0.132mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0% | |
| Валин | 0.313mg | 0% | |
| Гистидин | 0.161mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
25%
Итоговая оценка минералов
55%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 537mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.324g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) ниже (Разница - 44)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бисквит дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах