Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бисквит и Мусс

Сравнить

Инфографика

Бисквит vs Мусс infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 29% 13% 21% 25% 17% 50% 5% 7.7% 40%
Содержит больше КальцийКальций +144.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +427.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +40.2%
Содержит больше МарганецМарганец +540.7%
Содержит больше СеленСелен +163.5%
Содержит больше МагнийМагний +11.1%
Содержит больше КалийКалий +18.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +18.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.4%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.075mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 47% 10% 0% 11% 47% 2.7% 32% 13% 59% 4% 11% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +691.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +51.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1919.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +306.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +87%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +65.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +487.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бисквит Мусс DV% diff.
Холестерин 3mg 140mg 46%
Железо 2.9mg 0.55mg 29%
Витамин B1 0.356mg 0.045mg 26%
Натрий 580mg 38mg 24%
Полиненасыщенные жиры 4.163g 0.879g 22%
Насыщенные жиры 4.324g 9.151g 22%
Селен 19.5µg 7.4µg 22%
Витамин B3 2.949mg 0.146mg 18%
Витамин B12 0.08µg 0.47µg 16%
Витамин A 140µg 16%
Марганец 0.378mg 0.059mg 14%
Кальций 235mg 96mg 14%
Витамин B9 61µg 15µg 12%
Углеводы 44.6g 16.07g 10%
Витамин B2 0.31mg 0.205mg 8%
Фосфор 164mg 117mg 7%
Белки 7g 4.14g 6%
Калорийность 353kcal 225kcal 6%
Витамин B5 0.285mg 0.533mg 5%
Мононенасыщенные жиры 6.93g 5.027g 5%
Клетчатка 1.5g 0.6g 4%
Витамин E 0.51mg 3%
Кофеин 7mg 2%
Витамин B6 0.035mg 0.058mg 2%
Медь 0.082mg 0.075mg 1%
Калий 121mg 143mg 1%
Цинк 0.54mg 0.64mg 1%
Витамин K 1.6µg 1%
Жиры 16.3g 16g 0%
Витамин C 0.2mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 43.1g 15.47g N/A
Магний 18mg 20mg 0%
Сахар 2.18g 14.81g N/A
Триптофан 0.087mg 0%
Треонин 0.211mg 0%
Изолейцин 0.273mg 0%
Лейцин 0.514mg 0%
Лизин 0.226mg 0%
Метионин 0.132mg 0%
Фенилаланин 0.347mg 0%
Валин 0.313mg 0%
Гистидин 0.161mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.01g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше БелкиБелки +69.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +177.5%
Содержит больше ДругоеДругое +276.5%
Содержит больше ВодаВода +117.8%
Одинаковое количество вещества Жиры ~16g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.879 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -52.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +37.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +373.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients
  2. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.