Сравнить продукты Бисквит и Мясо утки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2036.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1889.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +176.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +244.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +104.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +916.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +285.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +414.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +275% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +290.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +171.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +73.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +79.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +86.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 3mg | 84mg | 27% |
| Белки | 7g | 18.99g | 24% |
| Насыщенные жиры | 4.324g | 9.67g | 24% |
| Натрий | 580mg | 59mg | 23% |
| Кальций | 235mg | 11mg | 22% |
| Жиры | 16.3g | 28.35g | 19% |
| Марганец | 0.378mg | 0.019mg | 16% |
| Медь | 0.082mg | 0.227mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.285mg | 1.098mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.174mg | 15% |
| Углеводы | 44.6g | 0g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 12.9g | 15% |
| Витамин B9 | 61µg | 6µg | 14% |
| Цинк | 0.54mg | 1.86mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.949mg | 4.825mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.18mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.3µg | 9% |
| Холин | 50.4mg | 9% | |
| Витамин A | 63µg | 7% | |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Витамин E | 0.7mg | 5% | |
| Витамин K | 5.1µg | 4% | |
| Железо | 2.9mg | 2.7mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.269mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 3.65g | 3% |
| Калий | 121mg | 204mg | 2% |
| Калорийность | 353kcal | 337kcal | 1% |
| Селен | 19.5µg | 20µg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Фосфор | 164mg | 156mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.1g | 0g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Магний | 18mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 2.18g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.087mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.211mg | 0.773mg | 0% |
| Изолейцин | 0.273mg | 0.872mg | 0% |
| Лейцин | 0.514mg | 1.465mg | 0% |
| Лизин | 0.226mg | 1.486mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0.475mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0.752mg | 0% |
| Валин | 0.313mg | 0.938mg | 0% |
| Гистидин | 0.161mg | 0.462mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
32%
Итоговая оценка минералов
55%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо утки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо утки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 521mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо утки ниже (Разница - 44)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мясо утки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бисквит содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 81mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бисквит содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.346g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бисквит дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах