Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бисквит и Сгущённое молоко

Сравнить

Инфографика

Бисквит vs Сгущённое молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 85% 33% 7.1% 5% 26% 108% 17% 0.78% 81%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1426.3%
Содержит больше МедьМедь +446.7%
Содержит больше МарганецМарганец +6200%
Содержит больше СеленСелен +31.8%
Содержит больше МагнийМагний +44.4%
Содержит больше КальцийКальций +20.9%
Содержит больше КалийКалий +206.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +74.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +54.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -78.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 3.2% 3% 23% 96% 3.9% 45% 12% 55% 1.5% 8.3% 49%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +295.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1304.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +454.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1200%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +34.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +163.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +45.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +450%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бисквит Сгущённое молоко DV% diff.
Железо 2.9mg 0.19mg 34%
Полиненасыщенные жиры 4.163g 0.337g 26%
Витамин B1 0.356mg 0.09mg 22%
Натрий 580mg 127mg 20%
Витамин B3 2.949mg 0.21mg 17%
Холин 89.1mg 16%
Марганец 0.378mg 0.006mg 16%
Витамин B12 0.08µg 0.44µg 15%
Фосфор 164mg 253mg 13%
Витамин B9 61µg 11µg 13%
Жиры 16.3g 8.7g 12%
Мононенасыщенные жиры 6.93g 2.427g 11%
Холестерин 3mg 34mg 10%
Витамин B5 0.285mg 0.75mg 9%
Селен 19.5µg 14.8µg 9%
Витамин A 74µg 8%
Витамин B2 0.31mg 0.416mg 8%
Медь 0.082mg 0.015mg 7%
Калий 121mg 371mg 7%
Клетчатка 1.5g 0g 6%
Кальций 235mg 284mg 5%
Насыщенные жиры 4.324g 5.486g 5%
Цинк 0.54mg 0.94mg 4%
Углеводы 44.6g 54.4g 3%
Витамин C 0.2mg 2.6mg 3%
Калорийность 353kcal 321kcal 2%
Магний 18mg 26mg 2%
Белки 7g 7.91g 2%
Витамин B6 0.035mg 0.051mg 1%
Витамин D 0.2µg 1%
Витамин K 0.6µg 1%
Витамин E 0.16mg 1%
Витамин D 6IU 1%
Чистые углеводы 43.1g 54.4g N/A
Сахар 2.18g 54.4g N/A
Триптофан 0.087mg 0.112mg 0%
Треонин 0.211mg 0.357mg 0%
Изолейцин 0.273mg 0.479mg 0%
Лейцин 0.514mg 0.775mg 0%
Лизин 0.226mg 0.627mg 0%
Метионин 0.132mg 0.198mg 0%
Фенилаланин 0.347mg 0.382mg 0%
Валин 0.313mg 0.529mg 0%
Гистидин 0.161mg 0.214mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
Содержит больше ЖирыЖиры +87.4%
Содержит больше ДругоеДругое +74.9%
Содержит больше БелкиБелки +13%
Содержит больше УглеводыУглеводы +22%
Одинаковое количество вещества Вода ~27.16g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.486 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.427 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.337 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -21.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +185.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1135.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients
  2. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.