Сравнить продукты Бисквит и Солонина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2837.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1618.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +87.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +748.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +68.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1269.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +916.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +557.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1937.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +9389.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +159.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +106.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +521.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.08µg | 1.63µg | 65% |
| Цинк | 0.54mg | 4.58mg | 37% |
| Холестерин | 3mg | 98mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.026mg | 28% |
| Селен | 19.5µg | 32.8µg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 0.67g | 23% |
| Кальций | 235mg | 8mg | 23% |
| Белки | 7g | 18.17g | 22% |
| Натрий | 580mg | 973mg | 17% |
| Углеводы | 44.6g | 0.47g | 15% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.23mg | 15% |
| Марганец | 0.378mg | 0.022mg | 15% |
| Витамин B9 | 61µg | 6µg | 14% |
| Холин | 69.2mg | 13% | |
| Железо | 2.9mg | 1.86mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.17mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 4.324g | 6.34g | 9% |
| Медь | 0.082mg | 0.154mg | 8% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 9.22g | 6% |
| Фосфор | 164mg | 125mg | 6% |
| Калорийность | 353kcal | 251kcal | 5% |
| Жиры | 16.3g | 18.98g | 4% |
| Витамин B5 | 0.285mg | 0.42mg | 3% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Витамин B3 | 2.949mg | 3.03mg | 1% |
| Калий | 121mg | 145mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Магний | 18mg | 12mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.1g | 0.47g | N/A |
| Сахар | 2.18g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.087mg | 0.119mg | 0% |
| Треонин | 0.211mg | 0.726mg | 0% |
| Изолейцин | 0.273mg | 0.827mg | 0% |
| Лейцин | 0.514mg | 1.445mg | 0% |
| Лизин | 0.226mg | 1.536mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0.473mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0.718mg | 0% |
| Валин | 0.313mg | 0.901mg | 0% |
| Гистидин | 0.161mg | 0.58mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
33%
Итоговая оценка минералов
55%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Солонина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.18g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Солонина ниже (Разница - 44)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Солонина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бисквит содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бисквит содержит меньше вещества Натрий (Разница - 393mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бисквит содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.016g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах