Сравнить продукты Бисквит и Тамаринд
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +217.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +440% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1400% |
| Содержит больше МагнийМагний | +411.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +419% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +103.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +52.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +99.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +335.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1650% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +88.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +150% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2616.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~31.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3728.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6955.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 19.5µg | 1.3µg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 0.059g | 27% |
| Натрий | 580mg | 28mg | 24% |
| Жиры | 16.3g | 0.6g | 24% |
| Магний | 18mg | 92mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 4.324g | 0.272g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 0.181g | 17% |
| Кальций | 235mg | 74mg | 16% |
| Марганец | 0.378mg | 16% | |
| Калий | 121mg | 628mg | 15% |
| Клетчатка | 1.5g | 5.1g | 14% |
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.152mg | 12% |
| Витамин B9 | 61µg | 14µg | 12% |
| Белки | 7g | 2.8g | 8% |
| Фосфор | 164mg | 113mg | 7% |
| Витамин B3 | 2.949mg | 1.938mg | 6% |
| Калорийность | 353kcal | 239kcal | 6% |
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.428mg | 6% |
| Углеводы | 44.6g | 62.5g | 6% |
| Цинк | 0.54mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин C | 0.2mg | 3.5mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.285mg | 0.143mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Холин | 8.6mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.066mg | 2% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Железо | 2.9mg | 2.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.1g | 57.4g | N/A |
| Сахар | 2.18g | 38.8g | N/A |
| Медь | 0.082mg | 0.086mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.087mg | 0.018mg | 0% |
| Треонин | 0.211mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лейцин | 0.514mg | 0% | |
| Лизин | 0.226mg | 0.139mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0% | |
| Валин | 0.313mg | 0% | |
| Гистидин | 0.161mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
18%
Итоговая оценка минералов
55%
34%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тамаринд содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тамаринд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 552mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тамаринд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.052g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тамаринд ниже (Разница - 21)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бисквит содержит меньше вещества Сахар (Разница - 36.62g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бисквит дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах