Сравнить продукты Бисквит и Томатный суп-пюре
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1368.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +778.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +57.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +125% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +583.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +263.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1218.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +969% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +534.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +470% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +916.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +256.1% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
16.3 г
Углеводы:
44.6 г
Вода:
28.9 г
Другое:
3.2 г
Белки:
0.92 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
9.6 г
Вода:
87.17 г
Другое:
1.29 г
| Содержит больше БелкиБелки | +660.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1498% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +364.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +148.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +201.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.93 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.163 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.28 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.45 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2375% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +825.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 353kcal | 50kcal |
|
| Белки | 7g | 0.92g |
|
| Жиры | 16.3g | 1.02g |
|
| Витамин C | 0.2mg | 2.4mg |
|
| 43.1g | 9.4g |
|
|
| Углеводы | 44.6g | 9.6g |
|
| Холестерин | 3mg | 2mg |
|
| Магний | 18mg | 4mg |
|
| Кальций | 235mg | 16mg |
|
| Калий | 121mg | 169mg |
|
| Железо | 2.9mg | 0.33mg |
|
| Сахар | 2.18g |
|
|
| Клетчатка | 1.5g | 0.2g |
|
| Медь | 0.082mg | 0.052mg |
|
| Цинк | 0.54mg | 0.24mg |
|
| Фосфор | 164mg | 24mg |
|
| Натрий | 580mg | 424mg |
|
| Витамин A | 82IU | 292IU |
|
| Витамин A, RAE | 18µg |
|
|
| Марганец | 0.378mg | 0.104mg |
|
| Селен | 19.5µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.027mg |
|
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.029mg |
|
| Витамин B3 | 2.949mg | 0.465mg |
|
| Витамин B5 | 0.285mg | 0.05mg |
|
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.036mg |
|
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 61µg | 6µg |
|
| Насыщенные жиры | 4.324g | 0.22g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 0.28g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 0.45g |
|
| Триптофан | 0.087mg | 0.009mg |
|
| Треонин | 0.211mg | 0.027mg |
|
| Изолейцин | 0.273mg | 0.031mg |
|
| Лейцин | 0.514mg | 0.051mg |
|
| Лизин | 0.226mg | 0.036mg |
|
| Метионин | 0.132mg | 0.012mg |
|
| Фенилаланин | 0.347mg | 0.031mg |
|
| Валин | 0.313mg | 0.035mg |
|
| Гистидин | 0.161mg | 0.018mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
5%
Итоговая оценка минералов
55%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный суп-пюре содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатный суп-пюре содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный суп-пюре содержит меньше вещества Натрий (Разница - 156mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный суп-пюре содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.104g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бисквит ниже (Разница - 26)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах