Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бисквит и Томатный суп-пюре

Сравнить

Инфографика

Бисквит vs Томатный суп-пюре infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.8% 15% 12% 17% 6.5% 10% 55% 14% 0%
Содержит больше МагнийМагний +350%
Содержит больше КальцийКальций +1368.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +778.8%
Содержит больше МедьМедь +57.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +125%
Содержит больше ФосфорФосфор +583.3%
Содержит больше МарганецМарганец +263.5%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КалийКалий +39.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -26.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8% 6% 0% 0% 6.8% 6.7% 8.7% 3% 8.3% 0% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1218.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +969%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +534.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +470%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +916.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1100%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.036mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бисквит Томатный суп-пюре DV% diff.
Селен 19.5µg 35%
Железо 2.9mg 0.33mg 32%
Витамин B1 0.356mg 0.027mg 27%
Полиненасыщенные жиры 4.163g 0.45g 25%
Жиры 16.3g 1.02g 24%
Витамин B2 0.31mg 0.029mg 22%
Кальций 235mg 16mg 22%
Фосфор 164mg 24mg 20%
Насыщенные жиры 4.324g 0.22g 19%
Мононенасыщенные жиры 6.93g 0.28g 17%
Витамин B3 2.949mg 0.465mg 16%
Калорийность 353kcal 50kcal 15%
Витамин B9 61µg 6µg 14%
Углеводы 44.6g 9.6g 12%
Марганец 0.378mg 0.104mg 12%
Белки 7g 0.92g 12%
Натрий 580mg 424mg 7%
Клетчатка 1.5g 0.2g 5%
Витамин B5 0.285mg 0.05mg 5%
Медь 0.082mg 0.052mg 3%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Цинк 0.54mg 0.24mg 3%
Магний 18mg 4mg 3%
Витамин A 18µg 2%
Витамин C 0.2mg 2.4mg 2%
Калий 121mg 169mg 1%
Чистые углеводы 43.1g 9.4g N/A
Холестерин 3mg 2mg 0%
Сахар 2.18g N/A
Витамин B6 0.035mg 0.036mg 0%
Триптофан 0.087mg 0.009mg 0%
Треонин 0.211mg 0.027mg 0%
Изолейцин 0.273mg 0.031mg 0%
Лейцин 0.514mg 0.051mg 0%
Лизин 0.226mg 0.036mg 0%
Метионин 0.132mg 0.012mg 0%
Фенилаланин 0.347mg 0.031mg 0%
Валин 0.313mg 0.035mg 0%
Гистидин 0.161mg 0.018mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
10% 87%
Белки: 0.92 г
Жиры: 1.02 г
Углеводы: 9.6 г
Вода: 87.17 г
Другое: 1.29 г
Содержит больше БелкиБелки +660.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +1498%
Содержит больше УглеводыУглеводы +364.6%
Содержит больше ДругоеДругое +148.1%
Содержит больше ВодаВода +201.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
23% 29% 47%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.22 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.28 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.45 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2375%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +825.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients
  2. Томатный суп-пюре - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.