Сравнить продукты Боб садовый (Боб обыкновенный) и Дикий рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +91.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
| Содержит больше СеленСелен | +25% |
| Содержит больше МедьМедь | +101.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +185.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +146.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +123.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +365.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 19.8mg | 0mg | 22% |
| Железо | 1.5mg | 0.6mg | 11% |
| Витамин B9 | 58µg | 26µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.135mg | 8% |
| Цинк | 0.47mg | 1.34mg | 8% |
| Клетчатка | 3.6g | 1.8g | 7% |
| Медь | 0.06mg | 0.121mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.128mg | 0.052mg | 6% |
| Углеводы | 10.1g | 21.34g | 4% |
| Калий | 193mg | 101mg | 3% |
| Витамин A | 14µg | 0µg | 2% |
| Холин | 10.2mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.066mg | 0.154mg | 2% |
| Белки | 4.8g | 3.99g | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Калорийность | 62kcal | 101kcal | 2% |
| Натрий | 41mg | 3mg | 2% |
| Кальций | 18mg | 3mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.303g | 0.213g | 1% |
| Марганец | 0.261mg | 0.282mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.2mg | 1.287mg | 1% |
| Фосфор | 73mg | 82mg | 1% |
| Жиры | 0.5g | 0.34g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.5g | 19.54g | N/A |
| Магний | 31mg | 32mg | 0% |
| Сахар | 0.73g | N/A | |
| Селен | 1µg | 0.8µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.087mg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.142g | 0.049g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0.05g | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.178mg | 0.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.215mg | 0.167mg | 0% |
| Лейцин | 0.37mg | 0.276mg | 0% |
| Лизин | 0.313mg | 0.17mg | 0% |
| Метионин | 0.037mg | 0.119mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.195mg | 0.195mg | 0% |
| Валин | 0.235mg | 0.232mg | 0% |
| Гистидин | 0.115mg | 0.104mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
10.1 г
Вода:
83.7 г
Другое:
0.9 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
21.34 г
Вода:
73.93 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +20.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +125% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +111.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.142 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.303 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +42.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +150% |
