Сравнить продукты Боб садовый (Боб обыкновенный) и Манная крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +14.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +102.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +294.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +373.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +117% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +109.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +296.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1890% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +625% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +75% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +320.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +918.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1458.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.261mg | 1.035mg | 34% |
| Селен | 1µg | 19.9µg | 34% |
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.452mg | 33% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Медь | 0.06mg | 0.284mg | 25% |
| Витамин B3 | 1.2mg | 5.048mg | 24% |
| Углеводы | 10.1g | 80.89g | 24% |
| Витамин C | 19.8mg | 0mg | 22% |
| Калорийность | 62kcal | 374kcal | 16% |
| Витамин B9 | 58µg | 8µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.066mg | 0.672mg | 12% |
| Фосфор | 73mg | 153mg | 11% |
| Железо | 1.5mg | 0.74mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.128mg | 0.224mg | 8% |
| Клетчатка | 3.6g | 1.8g | 7% |
| Цинк | 0.47mg | 1.02mg | 5% |
| Кальций | 18mg | 71mg | 5% |
| Белки | 4.8g | 7.51g | 5% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.05mg | 3% |
| Натрий | 41mg | 2mg | 2% |
| Витамин A | 14µg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0.258g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.142g | 0.294g | 1% |
| Жиры | 0.5g | 1.03g | 1% |
| Магний | 31mg | 27mg | 1% |
| Калий | 193mg | 174mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.5g | 79.09g | N/A |
| Сахар | 0.33g | N/A | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.303g | 0.322g | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0.103mg | 0% |
| Треонин | 0.178mg | 0.271mg | 0% |
| Изолейцин | 0.215mg | 0.339mg | 0% |
| Лейцин | 0.37mg | 0.656mg | 0% |
| Лизин | 0.313mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.037mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.195mg | 0.398mg | 0% |
| Валин | 0.235mg | 0.47mg | 0% |
| Гистидин | 0.115mg | 0.185mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
10.1 г
Вода:
83.7 г
Другое:
0.9 г
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше ВодаВода | +748.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +56.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +106% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +700.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.142 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.303 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1190% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.322g
