Сравнить продукты Боб садовый (Боб обыкновенный) и физалис овощной (мексиканский томат, томатильо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +55% |
| Содержит больше КальцийКальций | +157.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +141.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +113.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +58520.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +69.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +190.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +157.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +728.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +127.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +93.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.261mg | 153mg | 6641% |
| Витамин B9 | 58µg | 7µg | 13% |
| Железо | 1.5mg | 0.62mg | 11% |
| Витамин C | 19.8mg | 11.7mg | 9% |
| Белки | 4.8g | 0.96g | 8% |
| Витамин K | 10.1µg | 8% | |
| Клетчатка | 3.6g | 1.9g | 7% |
| Витамин B1 | 0.128mg | 0.044mg | 7% |
| Фосфор | 73mg | 39mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.035mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.2mg | 1.85mg | 4% |
| Магний | 31mg | 20mg | 3% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Калорийность | 62kcal | 32kcal | 2% |
| Калий | 193mg | 268mg | 2% |
| Медь | 0.06mg | 0.079mg | 2% |
| Цинк | 0.47mg | 0.22mg | 2% |
| Натрий | 41mg | 1mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.066mg | 0.15mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.056mg | 2% |
| Жиры | 0.5g | 1.02g | 1% |
| Углеводы | 10.1g | 5.84g | 1% |
| Кальций | 18mg | 7mg | 1% |
| Витамин A | 14µg | 6µg | 1% |
| Селен | 1µg | 0.5µg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.303g | 0.417g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.5g | 3.94g | N/A |
| Сахар | 3.93g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.142g | 0.139g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0.155g | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.178mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.215mg | 0% | |
| Лейцин | 0.37mg | 0% | |
| Лизин | 0.313mg | 0% | |
| Метионин | 0.037mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.195mg | 0% | |
| Валин | 0.235mg | 0% | |
| Гистидин | 0.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
10.1 г
Вода:
83.7 г
Другое:
0.9 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +72.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +104% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.142 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.303 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +675% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +37.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.139g
