Сравнить продукты Боквурст и Cыр Романо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +214% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +49.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +233.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +755% |
| Содержит больше МагнийМагний | +57.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2495.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +24.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +349.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +65.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +421.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7193.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +110.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +344.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3090.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +142.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +201.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +540% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +30.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 41mg | 1064mg | 102% |
| Фосфор | 169mg | 760mg | 84% |
| Витамин K | 70.2µg | 2.2µg | 57% |
| Триптофан | 153mg | 0.429mg | 54% |
| Белки | 14.03g | 31.8g | 36% |
| Витамин B3 | 5.616mg | 0.077mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 10.256g | 17.115g | 31% |
| Натрий | 756mg | 1433mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.378mg | 0.085mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 7.838g | 13% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.037mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 0.593g | 12% |
| Витамин B12 | 0.86µg | 1.12µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.37mg | 11% |
| Витамин A | 15µg | 96µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.891mg | 0.424mg | 9% |
| Медь | 0.1mg | 0.03mg | 8% |
| Марганец | 0.171mg | 0.02mg | 7% |
| Селен | 11.3µg | 14.5µg | 6% |
| Холин | 46.4mg | 15.4mg | 6% |
| Цинк | 2.07mg | 2.58mg | 5% |
| Калий | 270mg | 86mg | 5% |
| Железо | 1.15mg | 0.77mg | 5% |
| Калорийность | 301kcal | 387kcal | 4% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Холестерин | 93mg | 104mg | 4% |
| Магний | 26mg | 41mg | 4% |
| Витамин B9 | 17µg | 7µg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Жиры | 25.87g | 26.94g | 2% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.23mg | 1% |
| Углеводы | 2.95g | 3.63g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.95g | 3.63g | N/A |
| Сахар | 1.33g | 0.73g | N/A |
| Треонин | 0.613mg | 1.171mg | 0% |
| Изолейцин | 0.677mg | 1.685mg | 0% |
| Лейцин | 1.107mg | 3.071mg | 0% |
| Лизин | 1.166mg | 2.941mg | 0% |
| Метионин | 0.333mg | 0.852mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 1.71mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 2.183mg | 0% |
| Гистидин | 0.513mg | 1.231mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
Белки:
31.8 г
Жиры:
26.94 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
30.91 г
Другое:
6.72 г
| Содержит больше ВодаВода | +76.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +126.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~26.94g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.328 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.115 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.593 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +67.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +292.6% |
