Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Боквурст и Бадьян настоящий

Сравнить

Инфографика

Боквурст vs Бадьян настоящий infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 12% 24% 43% 33% 56% 72% 99% 22% 62%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 121% 194% 127% 1386% 303% 145% 189% 2.1% 300% 27%
Содержит больше СеленСелен +126%
Содержит больше МагнийМагний +553.8%
Содержит больше КальцийКальций +1475.6%
Содержит больше КалийКалий +433.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3113.9%
Содержит больше МедьМедь +810%
Содержит больше ЦинкЦинк +156%
Содержит больше ФосфорФосфор +160.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.9%
Содержит больше МарганецМарганец +1245%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 5% 7.6% 0% 48% 54% 105% 53% 87% 108% 176% 13% 25%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 5.3% 0% 0% 85% 67% 57% 48% 150% 0% 0% 7.5% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +83.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +11.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +70%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +556.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +76.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +24.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +72%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~16µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Боквурст Бадьян настоящий DV% diff.
Железо 1.15mg 36.96mg 448%
Марганец 0.171mg 2.3mg 93%
Медь 0.1mg 0.91mg 90%
Кальций 41mg 646mg 61%
Витамин K 70.2µg 59%
Триптофан 153mg 55%
Клетчатка 1g 14.6g 54%
Насыщенные жиры 10.256g 0.586g 44%
Фосфор 169mg 440mg 39%
Витамин B12 0.86µg 0µg 36%
Магний 26mg 170mg 34%
Калий 270mg 1441mg 34%
Натрий 756mg 16mg 32%
Холестерин 93mg 0mg 31%
Цинк 2.07mg 5.3mg 29%
Витамин B6 0.378mg 0.65mg 21%
Витамин C 3.2mg 21mg 20%
Витамин B3 5.616mg 3.06mg 16%
Углеводы 2.95g 50.02g 16%
Жиры 25.87g 15.9g 15%
Витамин B1 0.193mg 0.34mg 12%
Селен 11.3µg 5µg 11%
Холин 46.4mg 8%
Мононенасыщенные жиры 13.138g 9.78g 8%
Белки 14.03g 17.6g 7%
Полиненасыщенные жиры 2.328g 3.15g 5%
Витамин B2 0.233mg 0.29mg 4%
Витамин E 0.38mg 3%
Калорийность 301kcal 337kcal 2%
Витамин B9 17µg 10µg 2%
Витамин B5 0.891mg 0.797mg 2%
Чистые углеводы 1.95g 35.42g N/A
Сахар 1.33g N/A
Витамин A 15µg 16µg 0%
Треонин 0.613mg 0%
Изолейцин 0.677mg 0%
Лейцин 1.107mg 0%
Лизин 1.166mg 0%
Метионин 0.333mg 0%
Фенилаланин 0.556mg 0%
Валин 0.767mg 0%
Гистидин 0.513mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 26% 3% 54% 3%
Белки: 14.03 г
Жиры: 25.87 г
Углеводы: 2.95 г
Вода: 54.47 г
Другое: 2.68 г
18% 16% 50% 10% 7%
Белки: 17.6 г
Жиры: 15.9 г
Углеводы: 50.02 г
Вода: 9.54 г
Другое: 6.94 г
Содержит больше ЖирыЖиры +62.7%
Содержит больше ВодаВода +471%
Содержит больше БелкиБелки +25.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1595.6%
Содержит больше ДругоеДругое +159%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
40% 51% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.256 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.138 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.328 г
4% 72% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.586 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.78 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.15 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +34.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +35.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Боквурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171619/nutrients
  2. Бадьян настоящий - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171316/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.