Сравнить продукты Боквурст и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +105% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +54.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +96.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +121.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +371.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +127% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +291.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +140.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +224.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +446.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +111.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2952.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +28.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +15.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +688.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +135.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +133.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +136.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +272.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +155.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~25.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +130.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~10.85g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 756mg | 2081mg | 58% |
| Витамин K | 70.2µg | 2.3µg | 57% |
| Цинк | 2.07mg | 8.11mg | 55% |
| Триптофан | 153mg | 55% | |
| Железо | 1.15mg | 5.42mg | 53% |
| Белки | 14.03g | 33.2g | 38% |
| Фосфор | 169mg | 407mg | 34% |
| Витамин B9 | 17µg | 134µg | 29% |
| Витамин B3 | 5.616mg | 1.732mg | 24% |
| Холестерин | 93mg | 48mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.378mg | 0.179mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.891mg | 0.163mg | 15% |
| Медь | 0.1mg | 0.227mg | 14% |
| Холин | 46.4mg | 109.1mg | 11% |
| Калий | 270mg | 597mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 1.011g | 9% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.142mg | 7% |
| Магний | 26mg | 51mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.86µg | 0.99µg | 5% |
| Калорийность | 301kcal | 410kcal | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 11.305g | 5% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Марганец | 0.171mg | 0.111mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.154mg | 3% |
| Клетчатка | 1g | 1.8g | 3% |
| Насыщенные жиры | 10.256g | 10.85g | 3% |
| Углеводы | 2.95g | 11g | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Кальций | 41mg | 20mg | 2% |
| Селен | 11.3µg | 10.7µg | 1% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.49mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Жиры | 25.87g | 25.6g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.95g | 9.2g | N/A |
| Сахар | 1.33g | 9g | N/A |
| Треонин | 0.613mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.677mg | 0% | |
| Лейцин | 1.107mg | 0% | |
| Лизин | 1.166mg | 0% | |
| Метионин | 0.333mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0% | |
| Валин | 0.767mg | 0% | |
| Гистидин | 0.513mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
35%
Итоговая оценка минералов
44%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Джерки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 45mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Боквурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.67g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Боквурст содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1325mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Боквурст содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.594g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах