Сравнить продукты Боквурст и Картофельные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +70.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +89.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +39.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +157.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +372.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +206% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +157.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +121.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +217.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +23.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +871.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2297.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +74.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +164.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +100.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +2766.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1693.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.328 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +422.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~10.96g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 12.17g | 66% |
| Витамин E | 0.38mg | 9.11mg | 58% |
| Триптофан | 153mg | 0.108mg | 55% |
| Витамин K | 70.2µg | 22.1µg | 40% |
| Витамин B12 | 0.86µg | 0µg | 36% |
| Натрий | 756mg | 8mg | 33% |
| Холестерин | 93mg | 0mg | 31% |
| Витамин C | 3.2mg | 31.1mg | 31% |
| Калий | 270mg | 1275mg | 30% |
| Медь | 0.1mg | 0.306mg | 23% |
| Гистидин | 0.513mg | 153mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.378mg | 0.66mg | 22% |
| Углеводы | 2.95g | 52.9g | 17% |
| Клетчатка | 1g | 4.8g | 15% |
| Белки | 14.03g | 7g | 14% |
| Жиры | 25.87g | 34.6g | 13% |
| Марганец | 0.171mg | 0.44mg | 12% |
| Калорийность | 301kcal | 536kcal | 12% |
| Витамин B3 | 5.616mg | 3.827mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.891mg | 0.402mg | 10% |
| Магний | 26mg | 67mg | 10% |
| Цинк | 2.07mg | 1.09mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 9.84g | 8% |
| Витамин B9 | 17µg | 45µg | 7% |
| Селен | 11.3µg | 8.1µg | 6% |
| Железо | 1.15mg | 1.63mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 10.256g | 10.96g | 3% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.197mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.167mg | 2% |
| Холин | 46.4mg | 37.5mg | 2% |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Кальций | 41mg | 24mg | 2% |
| Фосфор | 169mg | 165mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.95g | 48.1g | N/A |
| Сахар | 1.33g | 0.22g | N/A |
| Треонин | 0.613mg | 0.253mg | 0% |
| Изолейцин | 0.677mg | 0.283mg | 0% |
| Лейцин | 1.107mg | 0.419mg | 0% |
| Лизин | 1.166mg | 0.424mg | 0% |
| Метионин | 0.333mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.31mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 0.392mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
56%
Итоговая оценка минералов
44%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.11g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 748mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Боквурст содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.704g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Боквурст ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах