Сравнить продукты Боквурст и Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +88.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +96.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1155.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +365.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +570.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +134.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +63.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +90% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1711.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +589.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +778.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +397.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +148.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +49.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1164.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4151.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4875% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +152.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +63.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.5г
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.171mg | 3.098mg | 127% |
| Витамин K | 70.2µg | 59% | |
| Триптофан | 153mg | 55% | |
| Витамин B9 | 17µg | 215µg | 50% |
| Насыщенные жиры | 10.256g | 47% | |
| Жиры | 25.87g | 0.52g | 39% |
| Витамин B12 | 0.86µg | 0µg | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 33% | |
| Витамин B3 | 5.616mg | 0.639mg | 31% |
| Холестерин | 93mg | 0mg | 31% |
| Натрий | 756mg | 43mg | 31% |
| Белки | 14.03g | 0.33g | 27% |
| Магний | 26mg | 121mg | 23% |
| Кальций | 41mg | 275mg | 23% |
| Селен | 11.3µg | 0.9µg | 19% |
| Витамин B6 | 0.378mg | 0.152mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 16% | |
| Витамин B5 | 0.891mg | 0.179mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.028mg | 14% |
| Калорийность | 301kcal | 32kcal | 13% |
| Фосфор | 169mg | 86mg | 12% |
| Калий | 270mg | 633mg | 11% |
| Клетчатка | 1g | 3.8g | 11% |
| Медь | 0.1mg | 0.19mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.348mg | 9% |
| Цинк | 2.07mg | 1.1mg | 9% |
| Железо | 1.15mg | 1.88mg | 9% |
| Холин | 46.4mg | 8% | |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Витамин A | 15µg | 3µg | 1% |
| Углеводы | 2.95g | 7.44g | 1% |
| Витамин C | 3.2mg | 3.6mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.95g | 3.64g | N/A |
| Сахар | 1.33g | N/A | |
| Треонин | 0.613mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.677mg | 0% | |
| Лейцин | 1.107mg | 0% | |
| Лизин | 1.166mg | 0% | |
| Метионин | 0.333mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0% | |
| Валин | 0.767mg | 0% | |
| Гистидин | 0.513mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
25%
Итоговая оценка минералов
44%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 713mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.256g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах