Сравнить продукты Боквурст и Морковь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+24.2%
Содержит
больше
Железо
+283.3%
Содержит
больше
Магний
+116.7%
Содержит
больше
Фосфор
+382.9%
Содержит
больше
Цинк
+762.5%
Содержит
больше
Медь
+122.2%
Содержит
больше
Марганец
+19.6%
Содержит
больше
Селен
+11200%
Содержит
больше
Калий
+18.5%
Содержит
меньше
Натрий
-90.9%
Содержит
больше
Кальций
+24.2%
Содержит
больше
Железо
+283.3%
Содержит
больше
Магний
+116.7%
Содержит
больше
Фосфор
+382.9%
Содержит
больше
Цинк
+762.5%
Содержит
больше
Медь
+122.2%
Содержит
больше
Марганец
+19.6%
Содержит
больше
Селен
+11200%
Содержит
больше
Калий
+18.5%
Содержит
меньше
Натрий
-90.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+192.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+301.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+471.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+226.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+173.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+427.3%
Содержит
больше
Витамин K
+431.8%
Содержит
больше
Витамин A
+6425.8%
Содержит
больше
Витамин E
+73.7%
Содержит
больше
Витамин C
+84.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+11.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+192.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+301.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+471.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+226.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+173.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+427.3%
Содержит
больше
Витамин K
+431.8%
Содержит
больше
Витамин A
+6425.8%
Содержит
больше
Витамин E
+73.7%
Содержит
больше
Витамин C
+84.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+11.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+1408.6%
Содержит
больше
Жиры
+10679.2%
Содержит
больше
Другое
+179.2%
Содержит
больше
Углеводы
+224.7%
Содержит
больше
Вода
+62.1%
Содержит
больше
Белки
+1408.6%
Содержит
больше
Жиры
+10679.2%
Содержит
больше
Другое
+179.2%
Содержит
больше
Углеводы
+224.7%
Содержит
больше
Вода
+62.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+93742.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1889.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+93742.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1889.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.6%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+5800%
Содержит
больше
Фруктоза
+5400%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+5800%
Содержит
больше
Фруктоза
+5400%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.95g | 6.78g |
|
|
| Белки | 14.03g | 0.93g |
|
| Жиры | 25.87g | 0.24g |
|
| Углеводы | 2.95g | 9.58g |
|
| Калорийность | 301kcal | 41kcal |
|
| Крахмал | 0g | 1.43g |
|
| Фруктоза | 0.01g | 0.55g |
|
| Сахар | 1.33g | 4.74g |
|
| Клетчатка | 1g | 2.8g |
|
| Кальций | 41mg | 33mg |
|
| Железо | 1.15mg | 0.3mg |
|
| Магний | 26mg | 12mg |
|
| Фосфор | 169mg | 35mg |
|
| Калий | 270mg | 320mg |
|
| Натрий | 756mg | 69mg |
|
| Цинк | 2.07mg | 0.24mg |
|
| Медь | 0.1mg | 0.045mg |
|
| Марганец | 0.171mg | 0.143mg |
|
| Селен | 11.3µg | 0.1µg |
|
| Витамин A | 256IU | 16706IU |
|
| Витамин A, RAE | 15µg | 835µg |
|
| Витамин E | 0.38mg | 0.66mg |
|
| Витамин C | 3.2mg | 5.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.066mg |
|
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.058mg |
|
| Витамин B3 | 5.616mg | 0.983mg |
|
| Витамин B5 | 0.891mg | 0.273mg |
|
| Витамин B6 | 0.378mg | 0.138mg |
|
| Витамин B9, общий | 17µg | 19µg |
|
| Витамин B12 | 0.86µg | 0µg |
|
| Холин | 46.4mg | 8.8mg |
|
| Витамин K | 70.2µg | 13.2µg |
|
| Триптофан | 153mg | 0.012mg |
|
| Треонин | 0.613mg | 0.191mg |
|
| Изолейцин | 0.677mg | 0.077mg |
|
| Лейцин | 1.107mg | 0.102mg |
|
| Лизин | 1.166mg | 0.101mg |
|
| Метионин | 0.333mg | 0.02mg |
|
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.061mg |
|
| Валин | 0.767mg | 0.069mg |
|
| Гистидин | 0.513mg | 0.04mg |
|
| Холестерин | 93mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 10.256g | 0.037g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 0.014g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 0.117g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
91%
Итоговая оценка минералов
44%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Морковь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 687mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Морковь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Морковь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.219g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Боквурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.41g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Боквурст ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины