Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Боквурст и Пашинки

Сравнить

Инфографика

Боквурст vs Пашинки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 12% 24% 43% 33% 56% 72% 99% 22% 62%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 6% 30% 65% 27% 134% 90% 7.3% 1.2% 160%
Содержит больше МагнийМагний +13%
Содержит больше КальцийКальций +105%
Содержит больше МедьМедь +22%
Содержит больше МарганецМарганец +1800%
Содержит больше КалийКалий +25.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +51.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +136.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +24.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.6%
Содержит больше СеленСелен +160.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 5% 7.6% 0% 48% 54% 105% 53% 87% 108% 176% 13% 25%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 7.6% 0% 19% 31% 138% 33% 134% 204% 3.5% 6.8% 57%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +157.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +75.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +63.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +4914.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +88.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +31.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +53.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +89.5%
Содержит больше ХолинХолин +127.2%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.38mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Боквурст Пашинки DV% diff.
Витамин K 70.2µg 1.4µg 57%
Триптофан 153mg 0.182mg 55%
Селен 11.3µg 29.4µg 33%
Витамин B12 0.86µg 1.63µg 32%
Насыщенные жиры 10.256g 3.395g 31%
Натрий 756mg 56mg 30%
Жиры 25.87g 8.23g 27%
Белки 14.03g 27.66g 27%
Цинк 2.07mg 4.9mg 26%
Мононенасыщенные жиры 13.138g 3.317g 25%
Витамин B6 0.378mg 0.579mg 15%
Полиненасыщенные жиры 2.328g 0.322g 13%
Холин 46.4mg 105.4mg 11%
Витамин B3 5.616mg 7.363mg 11%
Витамин B1 0.193mg 0.075mg 10%
Витамин B2 0.233mg 0.133mg 8%
Железо 1.15mg 1.74mg 7%
Марганец 0.171mg 0.009mg 7%
Витамин B5 0.891mg 0.545mg 7%
Фосфор 169mg 210mg 6%
Калорийность 301kcal 192kcal 5%
Холестерин 93mg 79mg 5%
Витамин C 3.2mg 0mg 4%
Клетчатка 1g 0g 4%
Медь 0.1mg 0.082mg 2%
Калий 270mg 339mg 2%
Кальций 41mg 20mg 2%
Витамин B9 17µg 9µg 2%
Витамин A 15µg 0µg 2%
Магний 26mg 23mg 1%
Углеводы 2.95g 0g 1%
Чистые углеводы 1.95g 0g N/A
Сахар 1.33g 0g N/A
Витамин E 0.38mg 0.38mg 0%
Треонин 0.613mg 1.105mg 0%
Изолейцин 0.677mg 1.259mg 0%
Лейцин 1.107mg 2.201mg 0%
Лизин 1.166mg 2.338mg 0%
Метионин 0.333mg 0.72mg 0%
Фенилаланин 0.556mg 1.093mg 0%
Валин 0.767mg 1.372mg 0%
Гистидин 0.513mg 0.883mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 26% 3% 54% 3%
Белки: 14.03 г
Жиры: 25.87 г
Углеводы: 2.95 г
Вода: 54.47 г
Другое: 2.68 г
28% 8% 64%
Белки: 27.66 г
Жиры: 8.23 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.17 г
Другое: 0 г
Содержит больше ЖирыЖиры +214.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +-4566.7%
Содержит больше БелкиБелки +97.1%
Содержит больше ВодаВода +17.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
40% 51% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.256 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.138 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.328 г
48% 47% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.395 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.317 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.322 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +296.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +623%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -66.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Боквурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171619/nutrients
  2. Пашинки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168733/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.