Сравнить продукты Боквурст и Печенье Шоколадные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +22.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +69% |
| Содержит больше МагнийМагний | +111.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +115.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +286% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +287.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +311.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +244% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +350% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +975% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +826.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +94.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +146.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +855.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1872.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~28.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.328 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.541 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +59.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +95.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 70.2µg | 59% | |
| Триптофан | 153mg | 0.072mg | 55% |
| Витамин B12 | 0.86µg | 0.08µg | 33% |
| Медь | 0.1mg | 0.386mg | 32% |
| Витамин B3 | 5.616mg | 1.365mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.378mg | 0.084mg | 23% |
| Марганец | 0.171mg | 0.663mg | 21% |
| Натрий | 756mg | 341mg | 18% |
| Углеводы | 2.95g | 58.2g | 18% |
| Белки | 14.03g | 5.7g | 17% |
| Железо | 1.15mg | 2.48mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 10.256g | 14.071g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 4.541g | 15% |
| Витамин A | 15µg | 139µg | 14% |
| Витамин B5 | 0.891mg | 0.259mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 8.241g | 12% |
| Цинк | 2.07mg | 0.94mg | 10% |
| Фосфор | 169mg | 100mg | 10% |
| Калорийность | 301kcal | 488kcal | 9% |
| Холин | 46.4mg | 8% | |
| Холестерин | 93mg | 70mg | 8% |
| Магний | 26mg | 55mg | 7% |
| Витамин B9 | 17µg | 33µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.177mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 4% | |
| Жиры | 25.87g | 28.4g | 4% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Витамин C | 3.2mg | 0.2mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.184mg | 1% |
| Калий | 270mg | 221mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.95g | 58.2g | N/A |
| Кальций | 41mg | 38mg | 0% |
| Сахар | 1.33g | N/A | |
| Селен | 11.3µg | 11.2µg | 0% |
| Треонин | 0.613mg | 0.191mg | 0% |
| Изолейцин | 0.677mg | 0.224mg | 0% |
| Лейцин | 1.107mg | 0.391mg | 0% |
| Лизин | 1.166mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.333mg | 0.106mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.27mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 0.279mg | 0% |
| Гистидин | 0.513mg | 0.123mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
18%
Итоговая оценка минералов
44%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 415mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Боквурст содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.815g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Боквурст ниже (Разница - 22)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах