Сравнить продукты Боквурст и Пшеничная мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +192.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +357.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +242.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +435% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +68.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +486% |
| Содержит больше СеленСелен | +189.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +245.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +219.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8675% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +114% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +147.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
4.25 г
Углеводы:
75.12 г
Вода:
8.67 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +30.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +508.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +528.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +121.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2446.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.328 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.536 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.618 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1321.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.01 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.01 г
Крахмал:
69.88 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
1.26 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.11 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +12500% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 70.2µg | 0.8µg | 58% |
| Триптофан | 153mg | 0.17mg | 55% |
| Медь | 0.1mg | 0.535mg | 48% |
| Насыщенные жиры | 10.256g | 0.536g | 44% |
| Селен | 11.3µg | 32.7µg | 39% |
| Витамин B12 | 0.86µg | 36% | |
| Марганец | 0.171mg | 1.002mg | 36% |
| Железо | 1.15mg | 3.94mg | 35% |
| Жиры | 25.87g | 4.25g | 33% |
| Натрий | 756mg | 4mg | 33% |
| Холестерин | 93mg | 31% | |
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 0.924g | 31% |
| Крахмал | 0g | 69.88g | 29% |
| Углеводы | 2.95g | 75.12g | 24% |
| Магний | 26mg | 119mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.413mg | 18% |
| Фосфор | 169mg | 285mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.073mg | 12% |
| Клетчатка | 1g | 3.5g | 10% |
| Витамин B5 | 0.891mg | 1.267mg | 8% |
| Холин | 46.4mg | 8% | |
| Белки | 14.03g | 10.75g | 7% |
| Витамин B9 | 17µg | 42µg | 6% |
| Цинк | 2.07mg | 2.63mg | 5% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Калорийность | 301kcal | 382kcal | 4% |
| Витамин B3 | 5.616mg | 6.02mg | 3% |
| Кальций | 41mg | 14mg | 3% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.11mg | 2% |
| Витамин A | 15µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 2.618g | 2% |
| Калий | 270mg | 224mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.95g | 71.62g | N/A |
| Сахар | 1.33g | 1.66g | N/A |
| Витамин B6 | 0.378mg | 0.372mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.002g | N/A | |
| Треонин | 0.613mg | 0.354mg | 0% |
| Изолейцин | 0.677mg | 0.473mg | 0% |
| Лейцин | 1.107mg | 1.537mg | 0% |
| Лизин | 1.166mg | 0.144mg | 0% |
| Метионин | 0.333mg | 0.319mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.675mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 0.584mg | 0% |
| Гистидин | 0.513mg | 0.257mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0g | 0% |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.549g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
33%
Итоговая оценка минералов
44%
94%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пшеничная мука содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пшеничная мука содержит меньше вещества Натрий (Разница - 752mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пшеничная мука содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.72g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пшеничная мука более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Боквурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.33g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Боквурст ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна