Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Боквурст и Соус-коктейль

Сравнить

Инфографика

Боквурст vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 12% 24% 43% 33% 56% 72% 99% 22% 62%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит больше МагнийМагний +52.9%
Содержит больше КальцийКальций +57.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +38.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +444.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +463.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -23.1%
Содержит больше МарганецМарганец +15.5%
Содержит больше СеленСелен +413.6%
Содержит больше КалийКалий +14.4%
Содержит больше МедьМедь +11%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 5% 7.6% 0% 48% 54% 105% 53% 87% 108% 176% 13% 25%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +819%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +395.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +584.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1210.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +372.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1495.5%
Содержит больше ХолинХолин +321.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +262.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +20%
Содержит больше Витамин EВитамин E +184.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~17µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Боквурст Соус-коктейль DV% diff.
Витамин K 70.2µg 4.4µg 55%
Триптофан 153mg 55%
Насыщенные жиры 10.256g 0g 47%
Жиры 25.87g 1.05g 38%
Витамин B12 0.86µg 0µg 36%
Мононенасыщенные жиры 13.138g 0g 33%
Холестерин 93mg 0mg 31%
Витамин B3 5.616mg 0.82mg 30%
Белки 14.03g 1.36g 25%
Витамин B6 0.378mg 0.08mg 23%
Фосфор 169mg 30mg 20%
Селен 11.3µg 2.2µg 17%
Витамин B5 0.891mg 0.068mg 16%
Полиненасыщенные жиры 2.328g 0g 16%
Цинк 2.07mg 0.38mg 15%
Витамин B2 0.233mg 0.047mg 14%
Витамин B1 0.193mg 0.021mg 14%
Натрий 756mg 983mg 10%
Калорийность 301kcal 124kcal 9%
Витамин C 3.2mg 11.6mg 9%
Углеводы 2.95g 28.22g 8%
Холин 46.4mg 11mg 6%
Витамин E 0.38mg 1.08mg 5%
Железо 1.15mg 0.83mg 4%
Клетчатка 1g 1.8g 3%
Кальций 41mg 26mg 2%
Магний 26mg 17mg 2%
Марганец 0.171mg 0.148mg 1%
Калий 270mg 309mg 1%
Медь 0.1mg 0.111mg 1%
Чистые углеводы 1.95g 26.42g N/A
Сахар 1.33g 11.83g N/A
Витамин A 15µg 18µg 0%
Витамин B9 17µg 17µg 0%
Треонин 0.613mg 0%
Изолейцин 0.677mg 0%
Лейцин 1.107mg 0%
Лизин 1.166mg 0%
Метионин 0.333mg 0%
Фенилаланин 0.556mg 0%
Валин 0.767mg 0%
Гистидин 0.513mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 26% 3% 54% 3%
Белки: 14.03 г
Жиры: 25.87 г
Углеводы: 2.95 г
Вода: 54.47 г
Другое: 2.68 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше БелкиБелки +931.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +2363.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +856.6%
Содержит больше ВодаВода +20.6%
Содержит больше ДругоеДругое +38.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Боквурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171619/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.