Сравнить продукты Боквурст и Тамале (блюдо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +41.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +106.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +58.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +39.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +70.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +88.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +88.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +286% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +191.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +253.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +334.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +164.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +59.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 70.2µg | 59% | |
| Триптофан | 153mg | 0.052mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 10.256g | 2.396g | 36% |
| Жиры | 25.87g | 6.12g | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 2.739g | 26% |
| Витамин B3 | 5.616mg | 1.59mg | 25% |
| Холестерин | 93mg | 17mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.378mg | 0.143mg | 18% |
| Белки | 14.03g | 6.28g | 16% |
| Натрий | 756mg | 427mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.891mg | 0.205mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.86µg | 0.54µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.08mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.05mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 0.688g | 11% |
| Селен | 11.3µg | 6µg | 10% |
| Фосфор | 169mg | 99mg | 10% |
| Холин | 46.4mg | 8% | |
| Клетчатка | 1g | 3.1g | 8% |
| Калорийность | 301kcal | 153kcal | 7% |
| Углеводы | 2.95g | 18.12g | 5% |
| Крахмал | 0g | 12.27g | 5% |
| Цинк | 2.07mg | 1.48mg | 5% |
| Медь | 0.1mg | 0.063mg | 4% |
| Калий | 270mg | 131mg | 4% |
| Витамин E | 0.38mg | 0mg | 3% |
| Витамин C | 3.2mg | 1.7mg | 2% |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Железо | 1.15mg | 1.22mg | 1% |
| Витамин B9 | 17µg | 15µg | 1% |
| Кальций | 41mg | 29mg | 1% |
| Магний | 26mg | 22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.95g | 15.02g | N/A |
| Сахар | 1.33g | 0.99g | N/A |
| Марганец | 0.171mg | 0.174mg | 0% |
| Треонин | 0.613mg | 0.239mg | 0% |
| Изолейцин | 0.677mg | 0.271mg | 0% |
| Лейцин | 1.107mg | 0.568mg | 0% |
| Лизин | 1.166mg | 0.427mg | 0% |
| Метионин | 0.333mg | 0.15mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.275mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 0.318mg | 0% |
| Гистидин | 0.513mg | 0.196mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0.17g | 0% |
| 0.029g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
Белки:
6.28 г
Жиры:
6.12 г
Углеводы:
18.12 г
Вода:
68.1 г
Другое:
1.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +123.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +322.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +94.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +514.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +25% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.328 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.396 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.688 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +379.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +238.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.01 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.01 г
Крахмал:
12.27 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.21 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.22 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2000% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1600% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
