Сравнить продукты Боквурст и Таро
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+109.1%
Содержит
больше
Фосфор
+101.2%
Содержит
больше
Цинк
+800%
Содержит
больше
Селен
+1514.3%
Содержит
больше
Магний
+26.9%
Содержит
больше
Калий
+118.9%
Содержит
меньше
Натрий
-98.5%
Содержит
больше
Медь
+72%
Содержит
больше
Марганец
+124%
Одинаковое количество вещества Кальций - 43
Содержит
больше
Железо
+109.1%
Содержит
больше
Фосфор
+101.2%
Содержит
больше
Цинк
+800%
Содержит
больше
Селен
+1514.3%
Содержит
больше
Магний
+26.9%
Содержит
больше
Калий
+118.9%
Содержит
меньше
Натрий
-98.5%
Содержит
больше
Медь
+72%
Содержит
больше
Марганец
+124%
Одинаковое количество вещества Кальций - 43
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+236.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+103.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+832%
Содержит
больше
Витамин B3
+836%
Содержит
больше
Витамин B5
+194.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+33.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+168.2%
Содержит
больше
Витамин K
+6920%
Содержит
больше
Витамин E
+526.3%
Содержит
больше
Витамин C
+40.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+29.4%
Содержит
больше
Витамин A
+236.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+103.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+832%
Содержит
больше
Витамин B3
+836%
Содержит
больше
Витамин B5
+194.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+33.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+168.2%
Содержит
больше
Витамин K
+6920%
Содержит
больше
Витамин E
+526.3%
Содержит
больше
Витамин C
+40.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+29.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+835.3%
Содержит
больше
Жиры
+12835%
Содержит
больше
Другое
+123.3%
Содержит
больше
Углеводы
+796.9%
Содержит
больше
Вода
+29.7%
Содержит
больше
Белки
+835.3%
Содержит
больше
Жиры
+12835%
Содержит
больше
Другое
+123.3%
Содержит
больше
Углеводы
+796.9%
Содержит
больше
Вода
+29.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+82012.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2704.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+82012.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2704.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.95g | 22.36g |
|
|
| Белки | 14.03g | 1.5g |
|
| Жиры | 25.87g | 0.2g |
|
| Углеводы | 2.95g | 26.46g |
|
| Калорийность | 301kcal | 112kcal |
|
| Фруктоза | 0.01g |
|
|
| Сахар | 1.33g | 0.4g |
|
| Клетчатка | 1g | 4.1g |
|
| Кальций | 41mg | 43mg |
|
| Железо | 1.15mg | 0.55mg |
|
| Магний | 26mg | 33mg |
|
| Фосфор | 169mg | 84mg |
|
| Калий | 270mg | 591mg |
|
| Натрий | 756mg | 11mg |
|
| Цинк | 2.07mg | 0.23mg |
|
| Медь | 0.1mg | 0.172mg |
|
| Марганец | 0.171mg | 0.383mg |
|
| Селен | 11.3µg | 0.7µg |
|
| Витамин A | 256IU | 76IU |
|
| Витамин A, RAE | 15µg | 4µg |
|
| Витамин E | 0.38mg | 2.38mg |
|
| Витамин C | 3.2mg | 4.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.095mg |
|
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.025mg |
|
| Витамин B3 | 5.616mg | 0.6mg |
|
| Витамин B5 | 0.891mg | 0.303mg |
|
| Витамин B6 | 0.378mg | 0.283mg |
|
| Витамин B9, общий | 17µg | 22µg |
|
| Витамин B12 | 0.86µg | 0µg |
|
| Холин | 46.4mg | 17.3mg |
|
| Витамин K | 70.2µg | 1µg |
|
| Триптофан | 153mg | 0.023mg |
|
| Треонин | 0.613mg | 0.069mg |
|
| Изолейцин | 0.677mg | 0.054mg |
|
| Лейцин | 1.107mg | 0.111mg |
|
| Лизин | 1.166mg | 0.067mg |
|
| Метионин | 0.333mg | 0.02mg |
|
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.082mg |
|
| Валин | 0.767mg | 0.082mg |
|
| Гистидин | 0.513mg | 0.034mg |
|
| Холестерин | 93mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 10.256g | 0.041g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 0.016g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 0.083g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
17%
Итоговая оценка минералов
44%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Таро содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Таро содержит меньше вещества Натрий (Разница - 745mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Таро содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Таро содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.215g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Боквурст ниже (Разница - 26)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах