Сравнить продукты Боквурст и Черимойя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +52.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +310% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +325.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1193.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +550% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +83.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +40.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +91.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +772% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +158.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +293.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +793.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3704.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +312.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +500.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23787.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1138.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +59200% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +62700% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 70.2µg | 59% | |
| Триптофан | 153mg | 0.031mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 10.256g | 0.233g | 46% |
| Жиры | 25.87g | 0.68g | 39% |
| Витамин B12 | 0.86µg | 0µg | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 0.055g | 33% |
| Натрий | 756mg | 7mg | 33% |
| Витамин B3 | 5.616mg | 0.644mg | 31% |
| Холестерин | 93mg | 0mg | 31% |
| Белки | 14.03g | 1.57g | 25% |
| Селен | 11.3µg | 21% | |
| Фосфор | 169mg | 26mg | 20% |
| Цинк | 2.07mg | 0.16mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 0.188g | 14% |
| Витамин B5 | 0.891mg | 0.345mg | 11% |
| Калорийность | 301kcal | 75kcal | 11% |
| Железо | 1.15mg | 0.27mg | 11% |
| Витамин C | 3.2mg | 12.6mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.378mg | 0.257mg | 9% |
| Холин | 46.4mg | 8% | |
| Фруктоза | 0.01g | 6.28g | 8% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.131mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.101mg | 8% |
| Клетчатка | 1g | 3g | 8% |
| Углеводы | 2.95g | 17.71g | 5% |
| Марганец | 0.171mg | 0.093mg | 3% |
| Кальций | 41mg | 10mg | 3% |
| Медь | 0.1mg | 0.069mg | 3% |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Витамин B9 | 17µg | 23µg | 2% |
| Магний | 26mg | 17mg | 2% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.27mg | 1% |
| Калий | 270mg | 287mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.95g | 14.71g | N/A |
| Сахар | 1.33g | 12.87g | N/A |
| Треонин | 0.613mg | 0.052mg | 0% |
| Изолейцин | 0.677mg | 0.042mg | 0% |
| Лейцин | 1.107mg | 0.063mg | 0% |
| Лизин | 1.166mg | 0.042mg | 0% |
| Метионин | 0.333mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.042mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.513mg | 0.021mg | 0% |
| 0.159g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
16%
Итоговая оценка минералов
44%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Черимойя содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черимойя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 749mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Черимойя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.023g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Боквурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.54g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Боквурст ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины