Сравнить продукты Боквурст и Эгг-ног
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +36.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +63.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +475% |
| Содержит больше МедьМедь | +669.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +350% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3320% |
| Содержит больше СеленСелен | +169% |
| Содержит больше КальцийКальций | +217.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +113.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +81% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +467.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5248.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +113.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +656% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +91.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +23300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +293.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +12.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +208.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +517.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +172.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +909.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1075.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +600% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +300% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +300% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 70.2µg | 0.3µg | 58% |
| Триптофан | 153mg | 0.085mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 10.256g | 2.591g | 35% |
| Витамин B3 | 5.616mg | 0.105mg | 34% |
| Жиры | 25.87g | 4.19g | 33% |
| Натрий | 756mg | 54mg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 1.302g | 30% |
| Витамин B6 | 0.378mg | 0.05mg | 25% |
| Белки | 14.03g | 4.55g | 19% |
| Витамин B12 | 0.86µg | 0.45µg | 17% |
| Цинк | 2.07mg | 0.46mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 0.198g | 14% |
| Селен | 11.3µg | 4.2µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.034mg | 13% |
| Железо | 1.15mg | 0.2mg | 12% |
| Калорийность | 301kcal | 88kcal | 11% |
| Холестерин | 93mg | 59mg | 11% |
| Медь | 0.1mg | 0.013mg | 10% |
| Фосфор | 169mg | 109mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.891mg | 0.417mg | 9% |
| Кальций | 41mg | 130mg | 9% |
| Марганец | 0.171mg | 0.005mg | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 49IU | 6% |
| Витамин A | 15µg | 59µg | 5% |
| Витамин B9 | 17µg | 1µg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Калий | 270mg | 165mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.19mg | 3% |
| Углеводы | 2.95g | 8.05g | 2% |
| Витамин C | 3.2mg | 1.5mg | 2% |
| Магний | 26mg | 19mg | 2% |
| Холин | 46.4mg | 52.2mg | 1% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.95g | 8.05g | N/A |
| Сахар | 1.33g | 8.05g | N/A |
| Треонин | 0.613mg | 0.201mg | 0% |
| Изолейцин | 0.677mg | 0.237mg | 0% |
| Лейцин | 1.107mg | 0.383mg | 0% |
| Лизин | 1.166mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.333mg | 0.12mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.225mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 0.289mg | 0% |
| Гистидин | 0.513mg | 0.108mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0.04g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
17%
Итоговая оценка минералов
44%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эгг-ног содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эгг-ног содержит меньше вещества Натрий (Разница - 702mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эгг-ног содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.665g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Боквурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.72g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Боквурст ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины