Сравнить продукты Боквурст и Эстрагон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +156.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1234.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2678% |
| Содержит больше КалийКалий | +1018.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2708.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +577% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +88.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4559.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1462.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +474.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +59.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +537.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1511.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +257.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +603.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +62.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1602.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +348.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2671.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +58.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 1.15mg | 32.3mg | 389% |
| Марганец | 0.171mg | 7.967mg | 339% |
| Витамин B6 | 0.378mg | 2.41mg | 156% |
| Кальций | 41mg | 1139mg | 110% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 1.339mg | 85% |
| Калий | 270mg | 3020mg | 81% |
| Магний | 26mg | 347mg | 76% |
| Медь | 0.1mg | 0.677mg | 64% |
| Витамин B9 | 17µg | 274µg | 64% |
| Витамин K | 70.2µg | 59% | |
| Триптофан | 153mg | 55% | |
| Витамин C | 3.2mg | 50mg | 52% |
| Насыщенные жиры | 10.256g | 1.881g | 38% |
| Витамин B12 | 0.86µg | 0µg | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 0.474g | 32% |
| Холестерин | 93mg | 0mg | 31% |
| Натрий | 756mg | 62mg | 30% |
| Жиры | 25.87g | 7.24g | 29% |
| Клетчатка | 1g | 7.4g | 26% |
| Витамин A | 15µg | 210µg | 22% |
| Витамин B3 | 5.616mg | 8.95mg | 21% |
| Фосфор | 169mg | 313mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.891mg | 18% | |
| Белки | 14.03g | 22.77g | 17% |
| Цинк | 2.07mg | 3.9mg | 17% |
| Углеводы | 2.95g | 50.22g | 16% |
| Селен | 11.3µg | 4.4µg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 3.698g | 9% |
| Холин | 46.4mg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.251mg | 5% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Калорийность | 301kcal | 295kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 1.95g | 42.82g | N/A |
| Сахар | 1.33g | N/A | |
| Треонин | 0.613mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.677mg | 0% | |
| Лейцин | 1.107mg | 0% | |
| Лизин | 1.166mg | 0% | |
| Метионин | 0.333mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0% | |
| Валин | 0.767mg | 0% | |
| Гистидин | 0.513mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
118%
Итоговая оценка минералов
44%
360%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эстрагон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эстрагон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 694mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эстрагон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.375g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эстрагон ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах