Перец стручковый или куриные крылышки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +180% |
| Содержит больше КальцийКальций | +70% |
| Содержит больше КалийКалий | +113.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +114.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +446.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1310% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +86.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7209.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +756.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +93% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +539.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1611.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1156.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +90% |
| Содержит больше ХолинХолин | +694.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 80.4mg | 1.1mg | 88% |
| Витамин B3 | 0.48mg | 8.217mg | 48% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.062g | 5.783g | 38% |
| Фосфор | 20mg | 282mg | 37% |
| Белки | 0.86g | 19.22g | 37% |
| Натрий | 3mg | 769mg | 33% |
| Селен | 0µg | 17.5µg | 32% |
| Витамин B5 | 0.099mg | 1.244mg | 23% |
| Жиры | 0.17g | 13.95g | 21% |
| Витамин E | 0.37mg | 3.17mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.224mg | 0.426mg | 16% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Калорийность | 20kcal | 271kcal | 13% |
| Витамин B2 | 0.028mg | 0.179mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 4.83g | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.058g | 2.493g | 11% |
| Холин | 5.5mg | 43.7mg | 7% |
| Крахмал | 0g | 17.03g | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Калий | 175mg | 373mg | 6% |
| Цинк | 0.13mg | 0.71mg | 5% |
| Железо | 0.34mg | 0.73mg | 5% |
| Марганец | 0.122mg | 0.228mg | 5% |
| Углеводы | 4.64g | 17.25g | 4% |
| Витамин B1 | 0.057mg | 0.11mg | 4% |
| Магний | 10mg | 28mg | 4% |
| Витамин B9 | 10µg | 19µg | 2% |
| Клетчатка | 1.7g | 1.2g | 2% |
| Витамин A | 18µg | 3µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Фруктоза | 1.12g | 0g | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Кальций | 10mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.94g | 16.05g | N/A |
| Сахар | 2.4g | 0.4g | N/A |
| Медь | 0.066mg | 0.069mg | 0% |
| Витамин K | 7.4µg | 8µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.052g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0.222mg | 0% |
| Треонин | 0.036mg | 0.803mg | 0% |
| Изолейцин | 0.024mg | 0.845mg | 0% |
| Лейцин | 0.036mg | 1.553mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 1.616mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.518mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.092mg | 1.437mg | 0% |
| Валин | 0.036mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 0.655mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.211g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +101.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2134.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8105.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +271.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +568.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +60275% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9227.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.11 г
Глюкоза:
1.16 г
Фруктоза:
1.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
17.03 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +263.6% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
