Перец стручковый или соус-коктейль - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +70% |
| Содержит больше КальцийКальций | +160% |
| Содержит больше КалийКалий | +76.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +144.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +68.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +192.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +593.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +171.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +68.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +191.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +67.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +70% |
| Содержит больше ХолинХолин | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 80.4mg | 11.6mg | 76% |
| Натрий | 3mg | 983mg | 43% |
| Витамин B6 | 0.224mg | 0.08mg | 11% |
| Углеводы | 4.64g | 28.22g | 8% |
| Железо | 0.34mg | 0.83mg | 6% |
| Калорийность | 20kcal | 124kcal | 5% |
| Медь | 0.066mg | 0.111mg | 5% |
| Витамин E | 0.37mg | 1.08mg | 5% |
| Селен | 0µg | 2.2µg | 4% |
| Калий | 175mg | 309mg | 4% |
| Витамин K | 7.4µg | 4.4µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.057mg | 0.021mg | 3% |
| Витамин B9 | 10µg | 17µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.48mg | 0.82mg | 2% |
| Цинк | 0.13mg | 0.38mg | 2% |
| Кальций | 10mg | 26mg | 2% |
| Магний | 10mg | 17mg | 2% |
| Холин | 5.5mg | 11mg | 1% |
| Жиры | 0.17g | 1.05g | 1% |
| Витамин B5 | 0.099mg | 0.068mg | 1% |
| Фруктоза | 1.12g | 1% | |
| Витамин B2 | 0.028mg | 0.047mg | 1% |
| Фосфор | 20mg | 30mg | 1% |
| Марганец | 0.122mg | 0.148mg | 1% |
| Белки | 0.86g | 1.36g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.94g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 2.4g | 11.83g | N/A |
| Клетчатка | 1.7g | 1.8g | 0% |
| Витамин A | 18µg | 18µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.058g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.062g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.036mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.024mg | 0% | |
| Лейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.092mg | 0% | |
| Валин | 0.036mg | 0% | |
| Гистидин | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +43% |
| Содержит больше БелкиБелки | +58.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +517.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +508.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +740.9% |
