Сравнить продукты Перец стручковый и Стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +130% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +59.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +605.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4776.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +715% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +157.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +362.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +975% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +972.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +123.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.2µg | 92% |
| Витамин C | 80.4mg | 0mg | 89% |
| Селен | 0µg | 31.8µg | 58% |
| Цинк | 0.13mg | 6.34mg | 56% |
| Белки | 0.86g | 24.85g | 48% |
| Насыщенные жиры | 0.058g | 8.443g | 38% |
| Жиры | 0.17g | 19.02g | 29% |
| Витамин B3 | 0.48mg | 5.149mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Железо | 0.34mg | 2.4mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 9.171g | 23% |
| Витамин B2 | 0.028mg | 0.301mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.224mg | 0.5mg | 21% |
| Фосфор | 20mg | 163mg | 20% |
| Калорийность | 20kcal | 271kcal | 13% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.062g | 0.896g | 6% |
| Витамин K | 7.4µg | 1.6µg | 5% |
| Марганец | 0.122mg | 5% | |
| Калий | 175mg | 279mg | 3% |
| Магний | 10mg | 23mg | 3% |
| Медь | 0.066mg | 0.085mg | 2% |
| Натрий | 3mg | 58mg | 2% |
| Витамин E | 0.37mg | 2% | |
| Углеводы | 4.64g | 0g | 2% |
| Витамин B5 | 0.099mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.12g | 1% | |
| Витамин B9 | 10µg | 6µg | 1% |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Витамин A | 18µg | 7µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.057mg | 0.074mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.94g | 0g | N/A |
| Кальций | 10mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 2.4g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0.278mg | 0% |
| Треонин | 0.036mg | 1.171mg | 0% |
| Изолейцин | 0.024mg | 1.157mg | 0% |
| Лейцин | 0.036mg | 2.142mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 2.38mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.672mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.092mg | 0.997mg | 0% |
| Валин | 0.036mg | 1.242mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 0.931mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
Белки:
24.85 г
Жиры:
19.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.59 г
Другое:
0.54 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +68.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2789.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11088.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.443 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.896 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +114537.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1345.2% |
