Сравнить продукты Болонская колбаса и Брауни
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +59.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +109.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +278.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +418.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +139% |
| Содержит больше МедьМедь | +385% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1530.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +270.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +297.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +119.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +187.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +481.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +480% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
29.1 г
Углеводы:
50.2 г
Вода:
12.6 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +146.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +381% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +46.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6776.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.319 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.839 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.412 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +346.7% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~7.319g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 2.107g | 9.412g | 49% |
| Медь | 0.08mg | 0.388mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.523mg | 0.141mg | 32% |
| Витамин B12 | 0.93µg | 0.16µg | 32% |
| Натрий | 907mg | 343mg | 25% |
| Марганец | 0.036mg | 0.587mg | 24% |
| Витамин A | 0µg | 176µg | 20% |
| Белки | 15.3g | 6.2g | 18% |
| Витамин B3 | 3.9mg | 0.982mg | 18% |
| Углеводы | 0.73g | 50.2g | 16% |
| Витамин B6 | 0.27mg | 0.094mg | 14% |
| Жиры | 19.87g | 29.1g | 14% |
| Железо | 0.77mg | 1.84mg | 13% |
| Калорийность | 247kcal | 466kcal | 11% |
| Холин | 54.4mg | 10% | |
| Цинк | 2.03mg | 0.97mg | 10% |
| Магний | 14mg | 53mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.72mg | 0.328mg | 8% |
| Витамин D | 56IU | 7% | |
| Витамин D | 1.4µg | 7% | |
| Витамин B9 | 5µg | 29µg | 6% |
| Кальций | 11mg | 57mg | 5% |
| Холестерин | 59mg | 73mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.732g | 10.839g | 3% |
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.19mg | 3% |
| Калий | 281mg | 176mg | 3% |
| Селен | 12.7µg | 11.5µg | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 6.839g | 7.319g | 2% |
| Фосфор | 139mg | 132mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.73g | 50.2g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.149mg | 0.078mg | 0% |
| Треонин | 0.641mg | 0.228mg | 0% |
| Изолейцин | 0.663mg | 0.265mg | 0% |
| Лейцин | 1.168mg | 0.447mg | 0% |
| Лизин | 1.204mg | 0.283mg | 0% |
| Метионин | 0.412mg | 0.132mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.585mg | 0.298mg | 0% |
| Валин | 0.737mg | 0.323mg | 0% |
| Гистидин | 0.482mg | 0.136mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
18%
Итоговая оценка минералов
40%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Брауни содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Брауни содержит меньше вещества Натрий (Разница - 564mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Болонская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Болонская колбаса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.48g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Болонская колбаса ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Болонская колбаса более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах