Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Болонская колбаса и Говяжий суп с лапшой

Сравнить

Инфографика

Болонская колбаса vs Говяжий суп с лапшой infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 3.3% 25% 29% 27% 55% 60% 118% 4.7% 69%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 2.4% 3.5% 17% 20% 17% 8.1% 42% 14% 16%
Содержит больше МагнийМагний +366.7%
Содержит больше КальцийКальций +37.5%
Содержит больше КалийКалий +602.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +75%
Содержит больше МедьМедь +33.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +227.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +631.6%
Содержит больше СеленСелен +323.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -64.2%
Содержит больше МарганецМарганец +202.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.2% 21% 131% 36% 73% 43% 62% 116% 0.75% 3.8% 30%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 1.7% 10% 0% 7% 5.5% 8% 4.8% 3.5% 10% 2% 6% 3.8%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1767.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +554.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +817.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +800%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1700%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1062.5%
Содержит больше ХолинХолин +677.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +92.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +166.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +60%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Болонская колбаса Говяжий суп с лапшой DV% diff.
Витамин B1 0.523mg 0.028mg 41%
Витамин B12 0.93µg 0.08µg 35%
Жиры 19.87g 1.23g 29%
Насыщенные жиры 6.839g 0.455g 29%
Белки 15.3g 1.93g 27%
Натрий 907mg 325mg 25%
Мононенасыщенные жиры 9.732g 0.495g 23%
Витамин B3 3.9mg 0.425mg 22%
Витамин B6 0.27mg 0.015mg 20%
Холестерин 59mg 2mg 19%
Селен 12.7µg 3µg 18%
Фосфор 139mg 19mg 17%
Цинк 2.03mg 0.62mg 13%
Полиненасыщенные жиры 2.107g 0.195g 13%
Витамин B5 0.72mg 0.08mg 13%
Калорийность 247kcal 34kcal 11%
Витамин B2 0.157mg 0.024mg 10%
Холин 54.4mg 7mg 9%
Витамин D 56IU 0IU 7%
Витамин D 1.4µg 0µg 7%
Калий 281mg 40mg 7%
Железо 0.77mg 0.44mg 4%
Марганец 0.036mg 0.109mg 3%
Магний 14mg 3mg 3%
Медь 0.08mg 0.06mg 2%
Витамин E 0.26mg 0.5mg 2%
Углеводы 0.73g 3.58g 1%
Клетчатка 0g 0.3g 1%
Витамин B9 5µg 8µg 1%
Витамин A 0µg 5µg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 0.73g 3.28g N/A
Кальций 11mg 8mg 0%
Сахар 0g 1.03g N/A
Витамин K 0.3µg 0.8µg 0%
Триптофан 0.149mg 0%
Треонин 0.641mg 0%
Изолейцин 0.663mg 0%
Лейцин 1.168mg 0%
Лизин 1.204mg 0%
Метионин 0.412mg 0%
Фенилаланин 0.585mg 0%
Валин 0.737mg 0%
Гистидин 0.482mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 20% 61% 4%
Белки: 15.3 г
Жиры: 19.87 г
Углеводы: 0.73 г
Вода: 60.6 г
Другое: 3.5 г
2% 4% 92%
Белки: 1.93 г
Жиры: 1.23 г
Углеводы: 3.58 г
Вода: 92.16 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше БелкиБелки +692.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +1515.4%
Содержит больше ДругоеДругое +218.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +390.4%
Содержит больше ВодаВода +52.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 52% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.839 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.107 г
40% 43% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.455 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.495 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.195 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1866.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +980.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -93.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Болонская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173856/nutrients
  2. Говяжий суп с лапшой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172906/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.