Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Болонская колбаса и Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)

Сравнить

Инфографика

Болонская колбаса vs Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 3.3% 25% 29% 27% 55% 60% 118% 4.7% 69%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 86% 83% 56% 71% 63% 30% 37% 5.6% 404% 4.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +84.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +61.6%
Содержит больше СеленСелен +1311.1%
Содержит больше МагнийМагний +764.3%
Содержит больше КальцийКальций +2400%
Содержит больше КалийКалий +125.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +144.2%
Содержит больше МедьМедь +137.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.3%
Содержит больше МарганецМарганец +8505.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.2% 21% 131% 36% 73% 43% 62% 116% 0.75% 3.8% 30%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 12% 1% 0% 0% 7% 80% 12% 11% 35% 0% 0% 161% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1767.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +510.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +302.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +77.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +121.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +4200%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Болонская колбаса Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) DV% diff.
Марганец 0.036mg 3.098mg 133%
Витамин B9 5µg 215µg 53%
Витамин B1 0.523mg 0.028mg 41%
Витамин B12 0.93µg 0µg 39%
Натрий 907mg 43mg 38%
Насыщенные жиры 6.839g 31%
Белки 15.3g 0.33g 30%
Жиры 19.87g 0.52g 30%
Кальций 11mg 275mg 26%
Магний 14mg 121mg 25%
Мононенасыщенные жиры 9.732g 24%
Селен 12.7µg 0.9µg 21%
Холестерин 59mg 0mg 20%
Витамин B3 3.9mg 0.639mg 20%
Клетчатка 0g 3.8g 15%
Витамин B2 0.157mg 0.348mg 15%
Железо 0.77mg 1.88mg 14%
Полиненасыщенные жиры 2.107g 14%
Медь 0.08mg 0.19mg 12%
Витамин B5 0.72mg 0.179mg 11%
Калорийность 247kcal 32kcal 11%
Калий 281mg 633mg 10%
Холин 54.4mg 10%
Витамин B6 0.27mg 0.152mg 9%
Фосфор 139mg 86mg 8%
Цинк 2.03mg 1.1mg 8%
Витамин D 1.4µg 0µg 7%
Витамин D 56IU 0IU 7%
Витамин C 0mg 3.6mg 4%
Углеводы 0.73g 7.44g 2%
Витамин E 0.26mg 2%
Чистые углеводы 0.73g 3.64g N/A
Витамин A 0µg 3µg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Триптофан 0.149mg 0%
Треонин 0.641mg 0%
Изолейцин 0.663mg 0%
Лейцин 1.168mg 0%
Лизин 1.204mg 0%
Метионин 0.412mg 0%
Фенилаланин 0.585mg 0%
Валин 0.737mg 0%
Гистидин 0.482mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 20% 61% 4%
Белки: 15.3 г
Жиры: 19.87 г
Углеводы: 0.73 г
Вода: 60.6 г
Другое: 3.5 г
7% 89% 3%
Белки: 0.33 г
Жиры: 0.52 г
Углеводы: 7.44 г
Вода: 89.21 г
Другое: 2.5 г
Содержит больше БелкиБелки +4536.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +3721.2%
Содержит больше ДругоеДругое +40%
Содержит больше УглеводыУглеводы +919.2%
Содержит больше ВодаВода +47.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Болонская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173856/nutrients
  2. Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169398/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.