Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Болонская колбаса и Пимента лекарственная

Сравнить

Инфографика

Болонская колбаса vs Пимента лекарственная infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 3.3% 25% 29% 27% 55% 60% 118% 4.7% 69%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Содержит больше ЦинкЦинк +101%
Содержит больше ФосфорФосфор +23%
Содержит больше СеленСелен +370.4%
Содержит больше МагнийМагний +864.3%
Содержит больше КальцийКальций +5909.1%
Содержит больше КалийКалий +271.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +816.9%
Содержит больше МедьМедь +591.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.5%
Содержит больше МарганецМарганец +8075%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.2% 21% 131% 36% 73% 43% 62% 116% 0.75% 3.8% 30%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +417.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +149.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +36.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +28.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +620%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Болонская колбаса Пимента лекарственная DV% diff.
Марганец 0.036mg 2.943mg 126%
Клетчатка 0g 21.6g 86%
Железо 0.77mg 7.06mg 79%
Кальций 11mg 661mg 65%
Медь 0.08mg 0.553mg 53%
Витамин C 0mg 39.2mg 44%
Витамин B12 0.93µg 0µg 39%
Натрий 907mg 77mg 36%
Витамин B1 0.523mg 0.101mg 35%
Магний 14mg 135mg 29%
Углеводы 0.73g 72.12g 24%
Мононенасыщенные жиры 9.732g 0.66g 23%
Калий 281mg 1044mg 22%
Холестерин 59mg 0mg 20%
Насыщенные жиры 6.839g 2.55g 19%
Селен 12.7µg 2.7µg 18%
Белки 15.3g 6.09g 18%
Жиры 19.87g 8.69g 17%
Витамин B5 0.72mg 14%
Холин 54.4mg 10%
Цинк 2.03mg 1.01mg 9%
Витамин B9 5µg 36µg 8%
Витамин D 1.4µg 0µg 7%
Витамин B2 0.157mg 0.063mg 7%
Витамин B3 3.9mg 2.86mg 7%
Витамин D 56IU 0IU 7%
Витамин B6 0.27mg 0.21mg 5%
Фосфор 139mg 113mg 4%
Витамин A 0µg 27µg 3%
Витамин E 0.26mg 2%
Полиненасыщенные жиры 2.107g 2.36g 2%
Калорийность 247kcal 263kcal 1%
Чистые углеводы 0.73g 50.52g N/A
Витамин K 0.3µg 0%
Триптофан 0.149mg 0%
Треонин 0.641mg 0%
Изолейцин 0.663mg 0%
Лейцин 1.168mg 0%
Лизин 1.204mg 0%
Метионин 0.412mg 0%
Фенилаланин 0.585mg 0%
Валин 0.737mg 0%
Гистидин 0.482mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 20% 61% 4%
Белки: 15.3 г
Жиры: 19.87 г
Углеводы: 0.73 г
Вода: 60.6 г
Другое: 3.5 г
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
Содержит больше БелкиБелки +151.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +128.7%
Содержит больше ВодаВода +616.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +9779.5%
Содержит больше ДругоеДругое +32.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 52% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.839 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.107 г
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.36 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1374.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -62.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +12%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Болонская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173856/nutrients
  2. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.