Болонская колбаса или смузи - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +1070.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +413.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +272.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +377.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +229.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +287.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.523mg | 44% | |
| Натрий | 907mg | 29mg | 38% |
| Жиры | 19.87g | 0g | 31% |
| Насыщенные жиры | 6.839g | 0g | 31% |
| Витамин B12 | 0.93µg | 0.24µg | 29% |
| Белки | 15.3g | 1.22g | 28% |
| Витамин C | 0mg | 24.5mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.732g | 24% | |
| Селен | 12.7µg | 23% | |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Фосфор | 139mg | 20% | |
| Витамин B3 | 3.9mg | 0.816mg | 19% |
| Цинк | 2.03mg | 18% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.107g | 14% | |
| Витамин B6 | 0.27mg | 0.082mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.72mg | 14% | |
| Витамин B2 | 0.157mg | 12% | |
| Калорийность | 247kcal | 37kcal | 11% |
| Холин | 54.4mg | 10% | |
| Медь | 0.08mg | 9% | |
| Железо | 0.77mg | 0.15mg | 8% |
| Калий | 281mg | 24mg | 8% |
| Витамин D | 1.4µg | 7% | |
| Витамин D | 56IU | 7% | |
| Кальций | 11mg | 41mg | 3% |
| Магний | 14mg | 3% | |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Марганец | 0.036mg | 2% | |
| Углеводы | 0.73g | 8.16g | 2% |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0.73g | 8.16g | N/A |
| Сахар | 0g | 7.35g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.149mg | 0% | |
| Треонин | 0.641mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.663mg | 0% | |
| Лейцин | 1.168mg | 0% | |
| Лизин | 1.204mg | 0% | |
| Метионин | 0.412mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.585mg | 0% | |
| Валин | 0.737mg | 0% | |
| Гистидин | 0.482mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
1.22 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
90.28 г
Другое:
0.34 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1154.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +929.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1017.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +49% |
