Сравнить продукты Болонская колбаса и Тамаринд
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1930% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +876.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +557.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +572.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +123.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +263.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +160% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +101.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +403.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +309.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +532.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +833.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +180% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
62.5 г
Вода:
31.4 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +446.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3211.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +93% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +8461.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.059 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5276.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3471.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.93µg | 0µg | 39% |
| Натрий | 907mg | 28mg | 38% |
| Жиры | 19.87g | 0.6g | 30% |
| Насыщенные жиры | 6.839g | 0.272g | 30% |
| Белки | 15.3g | 2.8g | 25% |
| Железо | 0.77mg | 2.8mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.732g | 0.181g | 24% |
| Селен | 12.7µg | 1.3µg | 21% |
| Углеводы | 0.73g | 62.5g | 21% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Клетчатка | 0g | 5.1g | 20% |
| Магний | 14mg | 92mg | 19% |
| Цинк | 2.03mg | 0.1mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.27mg | 0.066mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.107g | 0.059g | 14% |
| Витамин B3 | 3.9mg | 1.938mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.72mg | 0.143mg | 12% |
| Калий | 281mg | 628mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.523mg | 0.428mg | 8% |
| Холин | 54.4mg | 8.6mg | 8% |
| Витамин D | 56IU | 0IU | 7% |
| Витамин D | 1.4µg | 0µg | 7% |
| Кальций | 11mg | 74mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 3.5mg | 4% |
| Фосфор | 139mg | 113mg | 4% |
| Марганец | 0.036mg | 2% | |
| Витамин B9 | 5µg | 14µg | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 2.8µg | 2% |
| Медь | 0.08mg | 0.086mg | 1% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.1mg | 1% |
| Калорийность | 247kcal | 239kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 0.73g | 57.4g | N/A |
| Сахар | 0g | 38.8g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.152mg | 0% |
| Триптофан | 0.149mg | 0.018mg | 0% |
| Треонин | 0.641mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.663mg | 0% | |
| Лейцин | 1.168mg | 0% | |
| Лизин | 1.204mg | 0.139mg | 0% |
| Метионин | 0.412mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.585mg | 0% | |
| Валин | 0.737mg | 0% | |
| Гистидин | 0.482mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
18%
Итоговая оценка минералов
40%
34%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тамаринд содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тамаринд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 879mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тамаринд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.567g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Болонская колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.8g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Болонская колбаса ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Болонская колбаса дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Болонская колбаса более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах