Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Болонская колбаса и Черный чай

Сравнить

Инфографика

Болонская колбаса vs Черный чай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 3.3% 25% 29% 27% 55% 60% 118% 4.7% 69%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0% 3.3% 0.75% 3.3% 0.55% 0.43% 0.39% 29% 0%
Содержит больше МагнийМагний +366.7%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +659.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3750%
Содержит больше МедьМедь +700%
Содержит больше ЦинкЦинк +10050%
Содержит больше ФосфорФосфор +13800%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Содержит больше МарганецМарганец +508.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.2% 21% 131% 36% 73% 43% 62% 116% 0.75% 3.8% 30%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 3.2% 0% 0.66% 0% 0% 0% 3.8% 0.22%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1021.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +6445.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +13500%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~5µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Болонская колбаса Черный чай DV% diff.
Витамин B1 0.523mg 0mg 44%
Натрий 907mg 3mg 39%
Витамин B12 0.93µg 0µg 39%
Насыщенные жиры 6.839g 0.002g 31%
Жиры 19.87g 0g 31%
Белки 15.3g 0g 31%
Мононенасыщенные жиры 9.732g 0.001g 24%
Витамин B3 3.9mg 0mg 24%
Селен 12.7µg 0µg 23%
Витамин B6 0.27mg 0mg 21%
Холестерин 59mg 0mg 20%
Фосфор 139mg 1mg 20%
Цинк 2.03mg 0.02mg 18%
Полиненасыщенные жиры 2.107g 0.004g 14%
Витамин B5 0.72mg 0.011mg 14%
Калорийность 247kcal 1kcal 12%
Витамин B2 0.157mg 0.014mg 11%
Холин 54.4mg 0.4mg 10%
Железо 0.77mg 0.02mg 9%
Марганец 0.036mg 0.219mg 8%
Медь 0.08mg 0.01mg 8%
Витамин D 1.4µg 0µg 7%
Калий 281mg 37mg 7%
Витамин D 56IU 0IU 7%
Кофеин 0mg 20mg 5%
Магний 14mg 3mg 3%
Витамин E 0.26mg 0mg 2%
Кальций 11mg 0mg 1%
Чистые углеводы 0.73g 0.3g N/A
Углеводы 0.73g 0.3g 0%
Витамин K 0.3µg 0µg 0%
Витамин B9 5µg 5µg 0%
Триптофан 0.149mg 0mg 0%
Треонин 0.641mg 0mg 0%
Изолейцин 0.663mg 0mg 0%
Лейцин 1.168mg 0mg 0%
Лизин 1.204mg 0mg 0%
Метионин 0.412mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.585mg 0mg 0%
Валин 0.737mg 0mg 0%
Гистидин 0.482mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 20% 61% 4%
Белки: 15.3 г
Жиры: 19.87 г
Углеводы: 0.73 г
Вода: 60.6 г
Другое: 3.5 г
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.3 г
Вода: 99.7 г
Другое: 0 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +143.3%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Содержит больше ВодаВода +64.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 52% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.839 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.107 г
29% 14% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.002 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.001 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +973100%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +52575%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Болонская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173856/nutrients
  2. Черный чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173227/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.