Болонская колбаса или чесночный порошок - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +618.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +324.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +633.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +566.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +47.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +197.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2619.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +88.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +389.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +157.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +512.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +840% |
| Содержит больше ХолинХолин | +24.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.27mg | 1.654mg | 106% |
| Железо | 0.77mg | 5.65mg | 61% |
| Медь | 0.08mg | 0.533mg | 50% |
| Марганец | 0.036mg | 0.979mg | 41% |
| Фосфор | 139mg | 414mg | 39% |
| Витамин B12 | 0.93µg | 0µg | 39% |
| Натрий | 907mg | 60mg | 37% |
| Клетчатка | 0g | 9g | 36% |
| Насыщенные жиры | 6.839g | 0.249g | 30% |
| Жиры | 19.87g | 0.73g | 29% |
| Калий | 281mg | 1193mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.732g | 0.115g | 24% |
| Углеводы | 0.73g | 72.73g | 24% |
| Селен | 12.7µg | 23.9µg | 20% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Витамин B3 | 3.9mg | 0.796mg | 19% |
| Магний | 14mg | 77mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.107g | 0.178g | 13% |
| Витамин B9 | 5µg | 47µg | 11% |
| Цинк | 2.03mg | 2.99mg | 9% |
| Витамин D | 56IU | 0IU | 7% |
| Витамин D | 1.4µg | 0µg | 7% |
| Кальций | 11mg | 79mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.523mg | 0.435mg | 7% |
| Калорийность | 247kcal | 331kcal | 4% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.67mg | 3% |
| Белки | 15.3g | 16.55g | 3% |
| Холин | 54.4mg | 67.5mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.141mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.73g | 63.73g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.43g | N/A |
| Витамин B5 | 0.72mg | 0.743mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.4µg | 0% |
| Триптофан | 0.149mg | 0.121mg | 0% |
| Треонин | 0.641mg | 0.374mg | 0% |
| Изолейцин | 0.663mg | 0.414mg | 0% |
| Лейцин | 1.168mg | 0.728mg | 0% |
| Лизин | 1.204mg | 0.768mg | 0% |
| Метионин | 0.412mg | 0.111mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.585mg | 0.525mg | 0% |
| Валин | 0.737mg | 0.667mg | 0% |
| Гистидин | 0.482mg | 0.263mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2621.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +839.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +9863% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~16.55g
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.54г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8362.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1083.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
