Сравнить продукты Бразильский орех и Брауни
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +609.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +180.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +274.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +349.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +318.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +449.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +108.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +16569.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +133.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +337.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +442.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +232.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +78.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1917µg | 11.5µg | 3465% |
| Медь | 1.743mg | 0.388mg | 151% |
| Полиненасыщенные жиры | 24.399g | 9.412g | 100% |
| Фосфор | 725mg | 132mg | 85% |
| Магний | 376mg | 53mg | 77% |
| Жиры | 67.1g | 29.1g | 58% |
| Насыщенные жиры | 16.134g | 7.319g | 40% |
| Витамин B1 | 0.617mg | 0.141mg | 40% |
| Витамин E | 5.65mg | 38% | |
| Мононенасыщенные жиры | 23.879g | 10.839g | 33% |
| Клетчатка | 7.5g | 30% | |
| Марганец | 1.223mg | 0.587mg | 28% |
| Цинк | 4.06mg | 0.97mg | 28% |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Витамин A | 0µg | 176µg | 20% |
| Белки | 14.32g | 6.2g | 16% |
| Натрий | 3mg | 343mg | 15% |
| Калий | 659mg | 176mg | 14% |
| Углеводы | 11.74g | 50.2g | 13% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.19mg | 12% |
| Калорийность | 659kcal | 466kcal | 10% |
| Кальций | 160mg | 57mg | 10% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Железо | 2.43mg | 1.84mg | 7% |
| Холин | 28.8mg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.295mg | 0.982mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.184mg | 0.328mg | 3% |
| Витамин B9 | 22µg | 29µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.101mg | 0.094mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 4.24g | 50.2g | N/A |
| Сахар | 2.33g | N/A | |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Триптофан | 0.135mg | 0.078mg | 0% |
| Треонин | 0.365mg | 0.228mg | 0% |
| Изолейцин | 0.518mg | 0.265mg | 0% |
| Лейцин | 1.19mg | 0.447mg | 0% |
| Лизин | 0.49mg | 0.283mg | 0% |
| Метионин | 1.124mg | 0.132mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.639mg | 0.298mg | 0% |
| Валин | 0.76mg | 0.323mg | 0% |
| Гистидин | 0.409mg | 0.136mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
29.1 г
Углеводы:
50.2 г
Вода:
12.6 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +131% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +130.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +327.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +268.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.319 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.839 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.412 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +120.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +159.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.6% |
