Сравнить продукты Бразильский орех и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1534.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +94.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +39.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2025.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +245.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13488.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +6420.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1386.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +722.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +144.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +280% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2395.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +196.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +473.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +266% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1917µg | 29.4µg | 3432% |
| Медь | 1.743mg | 0.082mg | 185% |
| Полиненасыщенные жиры | 24.399g | 0.322g | 161% |
| Жиры | 67.1g | 8.23g | 91% |
| Магний | 376mg | 23mg | 84% |
| Фосфор | 725mg | 210mg | 74% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.63µg | 68% |
| Насыщенные жиры | 16.134g | 3.395g | 58% |
| Марганец | 1.223mg | 0.009mg | 53% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.879g | 3.317g | 51% |
| Витамин B1 | 0.617mg | 0.075mg | 45% |
| Витамин B3 | 0.295mg | 7.363mg | 44% |
| Витамин B6 | 0.101mg | 0.579mg | 37% |
| Витамин E | 5.65mg | 0.38mg | 35% |
| Клетчатка | 7.5g | 0g | 30% |
| Белки | 14.32g | 27.66g | 27% |
| Холестерин | 0mg | 79mg | 26% |
| Калорийность | 659kcal | 192kcal | 23% |
| Кальций | 160mg | 20mg | 14% |
| Холин | 28.8mg | 105.4mg | 14% |
| Железо | 2.43mg | 1.74mg | 9% |
| Калий | 659mg | 339mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.133mg | 8% |
| Цинк | 4.06mg | 4.9mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.184mg | 0.545mg | 7% |
| Углеводы | 11.74g | 0g | 4% |
| Витамин B9 | 22µg | 9µg | 3% |
| Натрий | 3mg | 56mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.4µg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.24g | 0g | N/A |
| Сахар | 2.33g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Триптофан | 0.135mg | 0.182mg | 0% |
| Треонин | 0.365mg | 1.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.518mg | 1.259mg | 0% |
| Лейцин | 1.19mg | 2.201mg | 0% |
| Лизин | 0.49mg | 2.338mg | 0% |
| Метионин | 1.124mg | 0.72mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.639mg | 1.093mg | 0% |
| Валин | 0.76mg | 1.372mg | 0% |
| Гистидин | 0.409mg | 0.883mg | 0% |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
Белки:
27.66 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.17 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +715.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-5800% |
| Содержит больше БелкиБелки | +93.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1776.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.395 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.317 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +619.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7477.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79% |
