Сравнить продукты Бразильский орех и Тильзитер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2792.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +913.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +956.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +6603.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9307.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +13120.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +337.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +911.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +55.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +925.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +88% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1917µg | 14.5µg | 3459% |
| Медь | 1.743mg | 0.026mg | 191% |
| Полиненасыщенные жиры | 24.399g | 0.721g | 158% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.1µg | 88% |
| Магний | 376mg | 13mg | 86% |
| Жиры | 67.1g | 25.98g | 63% |
| Кальций | 160mg | 700mg | 54% |
| Марганец | 1.223mg | 0.013mg | 53% |
| Витамин B1 | 0.617mg | 0.061mg | 46% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.879g | 7.136g | 42% |
| Витамин E | 5.65mg | 38% | |
| Холестерин | 0mg | 102mg | 34% |
| Натрий | 3mg | 753mg | 33% |
| Фосфор | 725mg | 500mg | 32% |
| Клетчатка | 7.5g | 0g | 30% |
| Витамин A | 0µg | 249µg | 28% |
| Железо | 2.43mg | 0.23mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.359mg | 25% |
| Белки | 14.32g | 24.41g | 20% |
| Калий | 659mg | 65mg | 17% |
| Калорийность | 659kcal | 340kcal | 16% |
| Холин | 28.8mg | 5% | |
| Цинк | 4.06mg | 3.5mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.184mg | 0.346mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.101mg | 0.065mg | 3% |
| Углеводы | 11.74g | 1.88g | 3% |
| Насыщенные жиры | 16.134g | 16.775g | 3% |
| Витамин B3 | 0.295mg | 0.205mg | 1% |
| Витамин B9 | 22µg | 20µg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.24g | 1.88g | N/A |
| Сахар | 2.33g | N/A | |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Триптофан | 0.135mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.365mg | 0.899mg | 0% |
| Изолейцин | 0.518mg | 1.484mg | 0% |
| Лейцин | 1.19mg | 2.548mg | 0% |
| Лизин | 0.49mg | 2.039mg | 0% |
| Метионин | 1.124mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.639mg | 1.358mg | 0% |
| Валин | 0.76mg | 1.752mg | 0% |
| Гистидин | 0.409mg | 0.704mg | 0% |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
Белки:
24.41 г
Жиры:
25.98 г
Углеводы:
1.88 г
Вода:
42.86 г
Другое:
4.87 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +158.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +524.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +70.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1153.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.775 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.136 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.721 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +234.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3284% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~16.775g
