Сравнить продукты Бразильский орех и Томатный сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3318.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1500% |
| Содержит больше КалийКалий | +203.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +523.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +4050% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3590.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3715.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1698.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +383300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1665.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +517% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +323.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +9914.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +122.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +128.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1917µg | 0.5µg | 3485% |
| Медь | 1.743mg | 0.042mg | 189% |
| Полиненасыщенные жиры | 24.399g | 0.027g | 162% |
| Жиры | 67.1g | 0.29g | 103% |
| Фосфор | 725mg | 19mg | 101% |
| Магний | 376mg | 11mg | 87% |
| Витамин C | 0.7mg | 70.1mg | 77% |
| Насыщенные жиры | 16.134g | 0.019g | 73% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.879g | 0.005g | 60% |
| Марганец | 1.223mg | 0.068mg | 50% |
| Витамин B1 | 0.617mg | 0.1mg | 43% |
| Цинк | 4.06mg | 0.11mg | 36% |
| Витамин E | 5.65mg | 0.32mg | 36% |
| Калорийность | 659kcal | 17kcal | 32% |
| Клетчатка | 7.5g | 0.4g | 28% |
| Белки | 14.32g | 0.85g | 27% |
| Железо | 2.43mg | 0.39mg | 26% |
| Кальций | 160mg | 10mg | 15% |
| Калий | 659mg | 217mg | 13% |
| Холин | 28.8mg | 6.8mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.184mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.078mg | 3% |
| Углеводы | 11.74g | 3.53g | 3% |
| Витамин A | 0µg | 23µg | 3% |
| Фруктоза | 0g | 1.33g | 2% |
| Витамин B6 | 0.101mg | 0.07mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.3µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.295mg | 0.673mg | 2% |
| Витамин B9 | 22µg | 20µg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.24g | 3.13g | N/A |
| Сахар | 2.33g | 2.58g | N/A |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Натрий | 3mg | 10mg | 0% |
| Триптофан | 0.135mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.365mg | 0.026mg | 0% |
| Изолейцин | 0.518mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 1.19mg | 0.024mg | 0% |
| Лизин | 0.49mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 1.124mg | 0.005mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.639mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.76mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0.409mg | 0.014mg | 0% |
| 0.018g | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1584.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23037.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +232.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +213.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +2655.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +477480% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +90266.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.25 г
Сахароза:
2.33 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.25 г
Фруктоза:
1.33 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
