Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Братвурст и Куриное крылышко

Сравнить

Инфографика

Братвурст vs Куриное крылышко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 6% 12% 48% 21% 38% 52% 42% 7.8% 140%
Содержит больше КалийКалий +105.1%
Содержит больше МедьМедь +27%
Содержит больше ЦинкЦинк +79%
Содержит больше КальцийКальций +185.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +29%
Содержит меньше НатрийНатрий -62.3%
Содержит больше МарганецМарганец +46.3%
Содержит больше СеленСелен +82.3%
Одинаковое количество вещества Магний ~16mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~121mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 11% 0% 0% 27% 35% 99% 43% 69% 31% 0% 14% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +258.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +40.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +968%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +69.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +50%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.71mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Братвурст Куриное крылышко DV% diff.
Витамин B12 2.67µg 0.25µg 101%
Витамин B1 0.38mg 0.106mg 23%
Полиненасыщенные жиры 1.58g 5.07g 23%
Натрий 848mg 320mg 23%
Селен 14.1µg 25.7µg 21%
Белки 12.2g 19.87g 15%
Витамин B3 3.11mg 5.265mg 13%
Цинк 2.47mg 1.38mg 10%
Витамин B6 0.2mg 0.3mg 8%
Жиры 26.34g 21.81g 7%
Витамин B2 0.213mg 0.152mg 5%
Витамин B9 4µg 18µg 4%
Калий 283mg 138mg 4%
Витамин A 0µg 34µg 4%
Железо 1mg 1.29mg 4%
Углеводы 2g 10.94g 3%
Медь 0.08mg 0.063mg 2%
Мононенасыщенные жиры 8g 8.96g 2%
Насыщенные жиры 6.08g 5.83g 1%
Калорийность 297kcal 324kcal 1%
Марганец 0.041mg 0.06mg 1%
Фосфор 130mg 121mg 1%
Клетчатка 0g 0.3g 1%
Кальций 7mg 20mg 1%
Чистые углеводы 2g 10.64g N/A
Холестерин 78mg 79mg 0%
Магний 15mg 16mg 0%
Витамин B5 0.69mg 0.71mg 0%
Триптофан 0.107mg 0.219mg 0%
Треонин 0.465mg 0.795mg 0%
Изолейцин 0.485mg 0.941mg 0%
Лейцин 0.81mg 1.421mg 0%
Лизин 0.903mg 1.474mg 0%
Метионин 0.364mg 0.499mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 0.785mg 0%
Валин 0.464mg 0.953mg 0%
Гистидин 0.395mg 0.547mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.01g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.04g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.02g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
20% 22% 11% 46%
Белки: 19.87 г
Жиры: 21.81 г
Углеводы: 10.94 г
Вода: 46.21 г
Другое: 1.17 г
Содержит больше ЖирыЖиры +20.8%
Содержит больше ВодаВода +22.6%
Содержит больше ДругоеДругое +140.2%
Содержит больше БелкиБелки +62.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +447%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
29% 45% 26%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.83 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.96 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.07 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +12%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +220.9%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~5.83g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients
  2. Куриное крылышко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173628/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.