Сравнить продукты Братвурст и Гауда (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +133.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +316.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +122.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +272.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +93.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +320% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1166.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4836.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +102.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +73.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +425% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.2 г
Жиры:
26.34 г
Углеводы:
2 г
Вода:
56.65 г
Другое:
2.81 г
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +36.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +104.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~27.44g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.08 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.58 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +140.5% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~7.747g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 7mg | 700mg | 69% |
| Фосфор | 130mg | 546mg | 59% |
| Насыщенные жиры | 6.08g | 17.614g | 52% |
| Витамин B12 | 2.67µg | 1.54µg | 47% |
| Витамин B1 | 0.38mg | 0.03mg | 29% |
| Белки | 12.2g | 24.94g | 25% |
| Витамин B3 | 3.11mg | 0.063mg | 19% |
| Витамин A | 0µg | 165µg | 18% |
| Цинк | 2.47mg | 3.9mg | 13% |
| Холестерин | 78mg | 114mg | 12% |
| Железо | 1mg | 0.24mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.334mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.08mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.34mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.58g | 0.657g | 6% |
| Медь | 0.08mg | 0.036mg | 5% |
| Калий | 283mg | 121mg | 5% |
| Витамин B9 | 4µg | 21µg | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Калорийность | 297kcal | 356kcal | 3% |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Магний | 15mg | 29mg | 3% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Жиры | 26.34g | 27.44g | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Селен | 14.1µg | 14.5µg | 1% |
| Марганец | 0.041mg | 0.011mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 8g | 7.747g | 1% |
| Натрий | 848mg | 819mg | 1% |
| Углеводы | 2g | 2.22g | 0% |
| Чистые углеводы | 2g | 2.22g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.22g | N/A |
| Триптофан | 0.107mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.465mg | 0.93mg | 0% |
| Изолейцин | 0.485mg | 1.306mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 2.564mg | 0% |
| Лизин | 0.903mg | 2.654mg | 0% |
| Метионин | 0.364mg | 0.719mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.405mg | 1.431mg | 0% |
| Валин | 0.464mg | 1.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.395mg | 1.032mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
32%
Итоговая оценка минералов
42%
79%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гауда (сыр) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 29mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Гауда (сыр) ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гауда (сыр) дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Братвурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Братвурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Братвурст содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.534g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах