Сравнить продукты Братвурст и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +31.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +240% |
| Содержит больше КальцийКальций | +185.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +111% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +442% |
| Содержит больше МедьМедь | +183.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +228.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +213.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +170.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +146.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +79.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +323.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +169.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3250% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +142.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +172.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +450% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +143.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~25.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +56.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.67µg | 0.99µg | 70% |
| Железо | 1mg | 5.42mg | 55% |
| Натрий | 848mg | 2081mg | 54% |
| Цинк | 2.47mg | 8.11mg | 51% |
| Белки | 12.2g | 33.2g | 42% |
| Фосфор | 130mg | 407mg | 40% |
| Витамин B9 | 4µg | 134µg | 33% |
| Насыщенные жиры | 6.08g | 10.85g | 22% |
| Холин | 109.1mg | 20% | |
| Витамин B1 | 0.38mg | 0.154mg | 19% |
| Медь | 0.08mg | 0.227mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.163mg | 11% |
| Холестерин | 78mg | 48mg | 10% |
| Магний | 15mg | 51mg | 9% |
| Витамин B3 | 3.11mg | 1.732mg | 9% |
| Калий | 283mg | 597mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 8g | 11.305g | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Селен | 14.1µg | 10.7µg | 6% |
| Калорийность | 297kcal | 410kcal | 6% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.142mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.58g | 1.011g | 4% |
| Марганец | 0.041mg | 0.111mg | 3% |
| Углеводы | 2g | 11g | 3% |
| Витамин E | 0.49mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.179mg | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Жиры | 26.34g | 25.6g | 1% |
| Витамин D | 11IU | 1% | |
| Кальций | 7mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2g | 9.2g | N/A |
| Сахар | 0g | 9g | N/A |
| Триптофан | 0.107mg | 0% | |
| Треонин | 0.465mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.485mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.903mg | 0% | |
| Метионин | 0.364mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.405mg | 0% | |
| Валин | 0.464mg | 0% | |
| Гистидин | 0.395mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
35%
Итоговая оценка минералов
42%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Джерки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 30mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Братвурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Братвурст содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1233mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Братвурст содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.77g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Братвурст дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах