Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Братвурст и Лимбургер

Сравнить

Инфографика

Братвурст vs Лимбургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 149% 11% 4.9% 7% 57% 168% 104% 5% 79%
Содержит больше КалийКалий +121.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +669.2%
Содержит больше МедьМедь +281%
Содержит больше ЦинкЦинк +17.6%
Содержит больше МагнийМагний +40%
Содержит больше КальцийКальций +7000%
Содержит больше ФосфорФосфор +202.3%
Одинаковое количество вещества Натрий ~800mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.038mg
Одинаковое количество вещества Селен ~14.5µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 113% 4.6% 7.5% 20% 116% 3% 71% 20% 130% 5.8% 44% 8.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +375%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1868.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +132.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +156.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +136.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +70.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1350%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Братвурст Лимбургер DV% diff.
Витамин B12 2.67µg 1.04µg 68%
Кальций 7mg 497mg 49%
Насыщенные жиры 6.08g 16.746g 48%
Витамин A 0µg 340µg 38%
Фосфор 130mg 393mg 38%
Витамин B1 0.38mg 0.08mg 25%
Витамин B2 0.213mg 0.503mg 22%
Витамин B3 3.11mg 0.158mg 18%
Белки 12.2g 20.05g 16%
Витамин B9 4µg 58µg 14%
Железо 1mg 0.13mg 11%
Витамин B5 0.69mg 1.177mg 10%
Витамин B6 0.2mg 0.086mg 9%
Медь 0.08mg 0.021mg 7%
Полиненасыщенные жиры 1.58g 0.495g 7%
Калий 283mg 128mg 5%
Холестерин 78mg 90mg 4%
Холин 15.4mg 3%
Витамин D 20IU 3%
Цинк 2.47mg 2.1mg 3%
Витамин D 0.5µg 3%
Витамин K 2.3µg 2%
Мононенасыщенные жиры 8g 8.606g 2%
Калорийность 297kcal 327kcal 2%
Витамин E 0.23mg 2%
Натрий 848mg 800mg 2%
Селен 14.1µg 14.5µg 1%
Магний 15mg 21mg 1%
Углеводы 2g 0.49g 1%
Жиры 26.34g 27.25g 1%
Чистые углеводы 2g 0.49g N/A
Сахар 0g 0.49g N/A
Марганец 0.041mg 0.038mg 0%
Триптофан 0.107mg 0.289mg 0%
Треонин 0.465mg 0.739mg 0%
Изолейцин 0.485mg 1.219mg 0%
Лейцин 0.81mg 2.093mg 0%
Лизин 0.903mg 1.675mg 0%
Метионин 0.364mg 0.619mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 1.116mg 0%
Валин 0.464mg 1.439mg 0%
Гистидин 0.395mg 0.578mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
20% 27% 48% 4%
Белки: 20.05 г
Жиры: 27.25 г
Углеводы: 0.49 г
Вода: 48.42 г
Другое: 3.79 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +308.2%
Содержит больше ВодаВода +17%
Содержит больше БелкиБелки +64.3%
Содержит больше ДругоеДругое +34.9%
Одинаковое количество вещества Жиры ~27.25g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
65% 33% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.746 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.606 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.495 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -63.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +219.2%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~8.606g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients
  2. Лимбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171243/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.